Curso De Inglês A Intervalo

Inglês É Bom? Vale A Pena?【 Bônus Extra】

Se você está aqui provavelmente é para tirar alguma dúvida em relação aço curso de Inglês de Mairo Vergara 3.1 e também saber se verdadeiramente este possui um bom método e também funciona praticamente. Todos e cada um dos assinantes do curso Carol me Ensina Inglês concorrem, mensalmente, a um Iphone 7 de 32gb (cor que preferir), esse Iphone será enviado via courrier para a residência ou endereço do ganhador, sem passar pela aduana pois será enviado direta da Apple Store do Brasil, sem encargos e também sem tributos para carol me ensina ingles ganhador.

Então foi a partir daí pesquisando pela internet que Letícia conheceu curso de inglês carol me ensina da professora Carol Capel, que acabou se tornando um divisor de águas em sua vida e também quebrando a barreira que ela tinha de falar fluentemente a língua.

A história da moça impressiona, nasceu e morou no Brasil e também também consciente da sua facilidade de aprender línguas resolveu se focar no idioma inglês aprendeu linguagem sozinha e também ao procurar ofício percebeu que seu inglês era que se destacava entre os demais concorrentes e também também até futuros chefes.

Ao assinar curso Carol me Ensina Inglês você terá acesso abrupto ao primeiro módulo Basic I, no segundo mês de assinatura terá aproximação ao Basic II, no terceiro mês de entrada ao Intermediate, no quarto mês de chegada ao Advanced, no quinto mês ao Expert, no sexto mês ao Vocabulary e no sétimo mês terá chegada ao Principal do IELTS.

Se você estava investigando um Curso De Inglês muito estruturado que lhe possibilitasse a fluidez no idioma e que serve tanto para pessoas iniciantes quanto para as que estão num nível mais carol me ensina ingles avançado considere Sim se matricular ainda hoje no Carol Me Ensina da Mestra, Youtuber e Blogueira Carol Capel.

Ao assinar curso Carol me Ensina Inglês você terá entrada imediato ao primeiro módulo Basic I, no segundo mês de assinatura terá entrada ao Basic II, no terceiro mês de acesso ao Intermediate, no quarto mês de aproximação ao Advanced, no quinto mês ao Expert, no sexto mês ao Vocabulary e também no sétimo mês terá entrada ao Prévio do IELTS.

curso Carol me Ensina – Inglês é um excelente curso e merece seu prestígio no mercado, então não perca esta possibilidade, confira no site oficial do curso, prova de outros alunos e comece aprendendo essencial do inglês e também evoluindo pouco a pouco.

O Curso De Inglês Carol Me Ensina É Bom? Análise Completa

O Curso De Inglês Carol Me Ensina É Bom? Análise Completa

Carol me Ensina Inglês, Curso ministrado pela Mestra Carol Capel, conheça agora mais sobre curso. Curso de inglês Carol Me Ensina cobija sete módulos no total: Basic I, Basic II, Intermediate, Advanced, Expert, Vocabulary & Prévio para IELTS. Ao assinar curso Carol me Ensina Inglês você terá entrada imediato ao primeiro módulo Basic I, no segundo mês de assinatura terá aproximação ao Basic II, no terceiro mês de entrada ao Intermediate, no quarto mês de aproximação ao Advanced, no quinto mês ao Expert, no sexto mês ao Vocabulary e no sétimo mês terá chegada ao Principal do IELTS. Ao chegar no sétimo módulo você terá aproximação ao curso de maneira integral.

A metodologia desse curso é garantida, acreditamos tanto no nosso resultado que temos certeza que você irá aprender muito ou melhorar muito seu inglês, mas tudo na vida deve possuir alguma coisa de dedicação de carol me ensina as duas partes. Acreditamos que se você se empenhar em todas as atividades propostas e também dedicar máximo de seu tempo acessível para a realização das aulas você irá aprender bastante facilmente.

Se você possui alguma dúvida quanto ao conteúdo do curso e deseja saná-la pedimos que você entre em contato por correio eletrônico em: caroline.capel@, colocando no título do mail: Incerteza Carol Me Ensina. No corpo do correio eletrônico sinalize que aula você está com incerteza e se provável envie um print do minuto com sua dúvida, iremos saná-la mais rápido possível.

Curso Carol me Ensina é a opção para você aprender inglês de uma forma simples, prazerosa, e também melhor, no conforto de sua lar! Já pensou? Deste modo você é possível que aproveitar seu tempo livre, ou a hora que achar melhor do seu dia, para realizar as atividades do curso, aprender inglês e complementar seu currículo com um curso de qualidade e também crédito.

►Minha atual certificação é IELTS general training. Carol, estuda inglês há 16 anos e também adquiri ainda mas fluência depois de me mudar para os EUA. Um teor incrível divido em 5 módulos com conteúdos extras. ‘Carol me ensina' está com um ótimo desconto para os que adquirirem neste mês. São 99,00 mensais que farão com que, dentro de pouquíssimo tempo, você se torne fluente no linguagem.

Enquanto módulo seguinte é liberado, módulo anterior CONTINUA ABERTO. Dessarte você pode voltar para módulos anteriores e também refazer as aulas se desejar. chegada permanecerá o tempo você for assinante do curso. Bem que eu irei apenas revelar aqui neste artigo é toda a verdade sobre fazer curso de inglês a distância, se você tem interesse em comprar fluência no idioma por nenhum gênero de que seja motivo, recomendo que leia até final porque com probabilidade será de muita importância todas e cada uma das informações listadas aqui.

Você vai aprender como funciona curso, e também como estudar além de ter noção da gramática básica e também várias situações do dia a dia como iniciar uma interlúdio ou ir a um supermercado que é ensina a partir de situações reais americanas ela verdadeiramente vai ao mercado livramento ensinar. Carol, além de blogueira, também é professora de inglês. Tudo começou há 16 anos, enquanto pela primeira vez ela começou a estudar idioma.

Para que você possa ter acesso ao curso de inglês a intervalo carol me ensina, basta escoltar passo a passo logo abaixo recomendado. Englishtown – conheça tudo sobre essa plataforma disponível de ensino de inglês à intervalo. Aprender inglês simples e rápido. De uma forma por norma geral tudo que você vai aprender no curso irá trepar ajudar a ter suficiente do linguagem em inglês para aprender restante com autonomia e facilidade, além de conseguir se comunicar com qualquer população no idioma sem dificuldades.

Caso seu objetivo for poupar tempo e numerário, fazer um curso de inglês a intervalo é possível que ser uma ótima opção. E também com curso completo de inglês carol me ensina da mestra Carol Capel, você irá deslindar segredo para desapertar seu inglês e falar inglês fluente em pouco tempo, através de um método renovador, simplória e também 100% prático.

Aprenda Inglês com uma normalista que você já conhece e também gosta. E também melhor de tudo, sem transpor de morada e também ainda concorrer a prêmios todo mês! Mestra de inglês formada pela Associação Cultura Inglesa de São Paulo, atuando há 10 anos como professora de inglês nas horas vagas. Tem certificação pela universidade de Cambrigde, certificada pelo British Council, IDP Australia e Cambridge English Language Assesment. Minha atual certificação é IELTS general training. Carol, estuda inglês há 16 anos e também adquiri ainda mas fluência após me mudar para os EUA. Um teor incrível divido em 8 módulos com conteúdos extras.

Se você possui alguma incerteza no que se refere à teor do curso e também deseja saná-la pedimos que você entre em contato por e-mail em: caroline.capel@, colocando no título do e-mail: Incerteza Carol Me Ensina. No corpo do e-mail sinalize que lição você está com dúvida e se possível envie um print do minuto com sua dúvida, iremos saná-la mas rápido provável.

Curso Carol me Ensina é a opção para você aprender inglês de uma maneira simples, prazerosa, e também melhor, no conforto de sua morada! Já pensou? Deste modo você é possível que aproveitar seu tempo liberdade, ou a hora que descobrir melhor do seu dia, para realizar as atividades do curso, aprender inglês e complementar seu currículo com um curso de qualidade e crédito.

Enquanto módulo seguinte é liberado, módulo anterior CONTINUA ABERTO. Dessarte você é possível que regressar para módulos precedentes e refazer as aulas se desejar. acesso permanecerá enquanto você for assinante do curso. Bem que eu irei livramento revelar cá neste item é toda a verdade sobre fazer curso de inglês a intervalo, se você possui interesse em adquirir fluência no linguagem por qualquer que seja motivo, recomendo que leia até final porque com probabilidade será de muita importância todas e cada uma das informações listadas cá.

Você vai aprender como funciona curso, e como estudar além de ter noção da gramática básica e algumas situações do cotidiano como iniciar uma fale ou ir a um supermercado que é ensina a partir de situações reais americanas ela verdadeiramente vai ao mercado te ensinar. Carol, além de blogueira, também é normalista de inglês. Tudo começou há 16 anos, quando pela primeira vez ela começou a estudar linguagem.

Curso de inglês Carol Me Ensina cobija sete módulos no total: Basic I, Basic II, Intermediate, Advanced, Expert, Vocabulary & Prévio para IELTS. Ao assinar curso Carol me Ensina Inglês você terá aproximação inopino ao primeiro módulo Basic I, no segundo mês de assinatura terá entrada ao Basic II, no terceiro mês de acesso ao Intermediate, no quarto mês de acesso ao Advanced, no quinto mês ao Expert, no sexto mês ao Vocabulary e também no sétimo mês terá entrada ao Preparatório do IELTS. Ao chegar no sétimo módulo você terá chegada ao curso de forma integral.

Se você já fez algum curso de inglês regular aqui do Brasil ou se já estudou por anos em escolas tradicionais de inglês, e também não conseguiu aprender a língua. Saiba que a culpa disso sobrevir não é sua porque os métodos de ensino utilizados hoje em dia nas escolas pela maior secção dos professores são métodos já ultrapassados, repleto de teorias e também nada práticos.

Corpo D21 Power

O Corpo D21 Funciona Mesmo?

Hoje, vamos falar sobre um programa que já está mudando a vida de muitas pessoas que precisam emagrecer porém não curtem muito liceu: Corpo de 21. Olívia Andriolo Monteiro é uma fisioterapeuta carioca que se especializou em treinamentos funcionais, pilates e também treinos intervalados de subida intensidade (high intensity interval training – HIIT). Nessa minha vida louca de viagens, conheci programa Corpo de 21 e também trepar digo que este me salvou das desculpas da correria do dia. Esse programa de emagrecimento faz trabalhar todos e cada um dos músculos do corpo e com isso, você vai ficar com um corpo mas saudável e também definido.

No Programa de Emagrecimento Corpo de 21, a Olivia proporciona para as suas alunas número reduzido de bônus bem interessantes que podem apenas ajudar a potencializar ainda mais os seus resultados. Esses exercícios que são ensinados no programa, Treinamento Intervalado com exercícios de Pilates, ajuda na manutenção da coluna ereta, é bom para coração, para a circulação sanguínea, e ajuda a liberar endorfina, que traz uma ótima sensação de bem estar.

Isso é lícito porque você poderá conferir os resultados alcançados pelas outras pessoas e se motivar ainda mas com os sucessos dessas mulheres na procura por um corpo mais bonito e saudável. A fisioterapeuta reuniu neste e-book dicas para as seis semanas do treinamento, que ajudam a ter supremo de disciplina e aproveitamento dos exercícios. E também é por consequência que a Olivia projetou toda a sequência com base no Pilates e Treinamento Funcional.

Eu vi programa e também achei interessante pelo fato de permitir de ser sedentária e também perder gordura localizada, no meu caso a bojo, mas não quero emagrecer, tenho um peso legítimo. Como você já deve ter notado, a grande proposta da Olívia Andriolo é aliar à simplicidade do dia-a-dia com exercícios funcionais que verdadeiramente dão resultado e que podem ser feitos em pouco tempo.

Para se inscrever no Programa de Emagrecimento Corpo de 21 é só acessar sítio oficial do treinamento e fazer sua letreiro. Outro sinal que requer atenção é continuamente fazer um aquecimento anterior de qualquer atividade física, até as apresentadas no treinamento Corpo de 21. Os aquecimentos são uma forma de você avisar ao seu organismo que logo ele adentrará em atividade.

Olívia Andriolo Monteiro é uma fisioterapeuta carioca que se especializou em treinamentos funcionais, pilates e treinos intervalados de alta intensidade (high intensity interval training – HIIT). Nessa minha vida louca de viagens, conheci programa Corpo de 21 e trepar digo que este corpo d21 me salvou das desculpas da correria do dia. Esse programa de perder peso faz trabalhar todos e cada um dos carne do corpo e também com isso, você vai permanecer com um corpo mas saudável e definido.

No Programa de Emagrecimento Corpo de 21, a Olivia proporciona para as suas alunas poucos bônus muito interessantes que podem livramento ajudar a potencializar ainda mas os seus resultados. Esses exercícios que são ensinados no programa, Treinamento Intervalado com exercícios de Pilates, propicia na manutenção da poste ereta, é bom para coração, para a circulação sanguínea, e também ajuda a liberar endorfina, que traz uma ótima sensação de bem estar.

Sem descrever que, com este método, a fisioterapeuta já ajudou mais de 12 milénio mulheres a emagrecer de forma saudável e a restabelecer a orgulho. Método Corpo de 21 é um programa de perder peso disponível dividido em seis módulos, teóricos e práticos, de estágio. Os exercícios do treinamento Corpo de 21 são bastante intensos, especialmente nas últimas semanas do programa.

Eu vi programa e achei interessante pelo fato de assentir de ser sedentária e também perder obesidade localizada, no meu caso a barriga, mas não quero emagrecer, tenho um peso legítimo. Como você já deve ter notado, a grande proposta da Olívia Andriolo é aliar à facilidade do dia-a-dia com exercícios funcionais que verdadeiramente dão resultado e também que podem ser feitos em pouco tempo.

Curso De Maquiagem By Makeme Cosmetics

Curso De Maquiagem By Makeme Funciona E Vale Mesmo A Pena?

Curso de Maquiagem by Makeme conta com simplesmente 18 blogueiras, todas especialistas em maquiagens! Em diversos situações, todas nós queremos estar lindas, radiantes, deslumbrantes, não é mesmo? Ser elogiada por nossa beleza ilumina nosso dia e também a nossa noite. Hoje em dia, eu estou aqui para racontar como Curso de Maquiagem da Makeme Cosmetics mudou a minha vida completamente. E também não foi apenas meu jeito de me maquiar que mudou, porém eu também me encontrei profissionalmente, ganhando dinheiro com algo que eu senhor.

Curso de Maquiagem Makeme, por ser um curso de maquiagem profissional acessível, de magnífico qualidade, ele é ensinado pelas mas grandes experts no ramo da maquiagem da atualidade, são 18 (isso mesmo, dezoito) profissionais, que irão livramento ensinar tal e também tal e como se maquiar e também se gerar, todo profissional é especializada em uma espaço da maquiagem (olhos, boca, etc).

Eu estou apaixonada com a novidade. Achei incrível reunir as melhores profissionais da rede de entre elas: Thayany Almeida, Amanda Carneiro, Mariana Lima, Bruna Farias, Taise Walber, Amanda Domenico, Ariane Rodrigues, Bruna Lima e muitas outras lindas para compartilharem suas melhores dicas do mundo da moda com exclusividade para você! É então que Curso Makeme Cosmetcs funciona. Porque foi pensado com muito carinho para fazer de você permanecer finalmente 100% feliz com as suas makes.

Curso de Maquiagem by Makeme foi elaborado para ter uma linguagem e também um meio bastante alcançável, desse modo este é indicado para qualquer população que queira aprender novas técnicas de maquiagem, ou melhorar métodos que já possuía. Curso de Maquiagem by Makeme Cosmetics, confira nossa estudo. curso contém 18 módulos primordiais, onde qualquer um é ensinado por uma blogueira dissemelhante, isso cria ação e também não deixa as aulas ficarem chatas. Durante a execução do treinamento serão introduzidas novas blogueiras e técnicas.

Curso de Maquiagem by Makeme é apresentado por + de 18 Blogueiras, Youtubers e Maquiadoras Profissionais que compartilham dicas, tutoriais e também diversos truques para ajudar as milhares de seguidoras que as acompanham diariamente, onde revelam todos os segredos que você precisa deslindar para executar com perfeição nenhum gênero de maquiagem. Com dicas e também macetes inéditos e nunca de antemão revelados por elas, você vai aprender a saber qualquer parte do seu rosto e a dominar todas e cada uma das técnicas essenciais para fabricar uma make excelente, tudo de modo simples e descomplicada e também acima de tudo você irá se divertir bastante.

Curso de Maquiagem Makeme, por ser um curso de maquiagem profissional conseguível, de magnífico qualidade, este é ensinado pelas mas grandes experts no ramo da maquiagem da atualidade, são 18 (isso mesmo curso de maquiagem, dezoito) profissionais, que irão livramento ensinar tal e tal e como se maquiar e também também se gerar, todo profissional é especializada em uma espaço da maquiagem (olhos, boca, etc).

No Curso Maquiagem com Blogueiras, aprenderá dicas e macetes inéditos e também também nunca de antemão revelados por elas, você vai aprender a saber todo parte do seu rosto e também também a dominar todas e também todo uma das técnicas essenciais para fabricar uma maquiagem sublime, tudo de modo simplória e também também descomplicada e acima de tudo você irá se divertir bastante.

Com dicas e macetes inéditos e também nunca antes revelados por elas, com curso de maquiagem você vai aprender a conhecer todo parte do seu rosto e também a dominar todas e cada uma das técnicas essenciais para produzir uma make perfeita. curso de maquiagem by Makeme é apresentado de forma simples e descomplicada e supra de tudo você irá se divertir bastante.

Nenhum gênero de pessoa pode aprender a maquiar e também passar de maquiador ou maquiadora amadora para profissional. Tudo que você precisa é de direcionamento, instrução, treino e também prática. Precisa conhecer as técnicas, os truques, os produtos e também as ferramentas precisas para fazer aquela maquiagem de arruinar. Também serão ministradas diferentes técnicas de maquiagem para acompanhar as tendências. Você vai aprender a ser uma boa observadora, e também diagnosticar que tipo de maquiagem fazer, de acordo com formato de rosto. Ensinamos as técnicas mas recentes de afinamento ou estiramento de rosto, queixo e também nariz.

Com dicas e macetes inéditos e também também nunca anterior que revelados por elas, você vai aprender a conhecer qualquer uma uma parte do seu rosto e também a dominar todas e todo uma das técnicas essenciais para produzir uma maquiagem sublime, tudo de modo simplória e descomplicada e também também supra de tudo você irá se divertir bastante.

Como Bloquear O DHT De Forma Originário (GaRaNtIdO)

Bloqueador De DHT

A queda de cabelo e perda de cabelo também conhecida como calvície pode ser uma experiência constrangedora que é possível que intercorrer com homens e mulheres. Embora cabelo não seja um lona animado, é importante guarnecimento de nutrientes para os folículos pilosos no couro cabeludo. Este tipo de perda de cabelo é caracterizado pela alopecia irregular ou por máculas calvas. Organização irá poupar proteína tornando os cabelos saudáveis ?? Reduzir a produção de testosterona e expulsar a testosterona livre, armazenada e também convertida em DHT no epiderme viloso.

processo da calvície inicia quando os folículos pilosos, em qualquer que nascem até quatro fios, são estimulados pela testosterona. Os produtos químicos bloqueadores de DHT podem até neutralizar a DHT de forma direta sobre a superfície do epiderme viloso e também do folhelho piloso. Os cabelos que estão em uma temporada de desenvolvimento normal (anágena) passarão para uma fase de repouso abrupto.

A di-hidrotestosterona (DHT) (nome completo: 5α-di-hidrotestosterona, reduzido para 5α-DHT; INN: androstanolona) é um metabólito biologicamente ativo do hormônio testosterona, formado especialmente na próstata, testículos, folículos capilares e também glândulas adrenais pela enzima 5α-redutase através da redução da relação par 4,5. É esperado que seu corpo produza testosterona, porém também é aguardado que este produza enzimas anti-andrógenas para manter a sua quantidade de testosterona em ordem para ele nunca produza DHT.

processo da careca começa enquanto os folículos pilosos, em todo qual nascem até quatro fios, são estimulados pela testosterona. Os produtos químicos bloqueadores de DHT podem até neutralizar a DHT diretamente sobre a superfície do pele peludo e também do folheto piloso. Os cabelos que estão em uma temporada de desenvolvimento normal (anágena) passarão para uma fase de repouso repentino.

Embora cabelo não seja um lona agitado, é importante fornimento de nutrientes para os folículos pilosos no pele peludo. Gênero de perda de cabelo é caracterizado pela careca irregular ou por máculas calvas. Organismo irá poupar proteína tornando os cabelos saudáveis ?? Reduzir a produção de testosterona e expelir a testosterona livre, armazenada e também convertida em DHT no epiderme peludo.

A DHT está em seus folículos capilares e óleo e também a gordura entopem os poros. Você é possível que parar a sua queda de cabelo, porém você também é possível que lucrar um problema de dht queda de cabelo açúcar no sangue ou um pouco semelhante. Diminuir a fabricação de testosterona e expulsar a testosterona cândido, armazenada e convertida em DHT no pele capilar.

A di-hidrotestosterona (DHT) (nome completo: 5α-di-hidrotestosterona, reduzido para 5α-DHT; INN: androstanolona) é um metabólito biologicamente ativo do hormônio testosterona, formado particularmente na próstata, testículos, folículos capilares e também glândulas adrenais pela enzima 5α-redutase através da redução da relação par 4,5. É esperado que seu corpo produza testosterona, mas também é aguardado que este produza enzimas anti-andrógenas para manter a sua quantidade de testosterona em ordem para que este nunca produza DHT.

Entretanto, os bloqueadores de DHT podem ser agressivos para seu couro peludo, dando maiores problemas a eles, uma vez que estes fóliculos não estão sadios. Ao atingir couro viloso de pessoas com tendência genética, hormônio masculino sofre a ação de uma enzima (a 5-começo-redutase) e também é desfigurado em DHT (diidrotestosterona). A perda de cabelos real é mais perceptível nos homens.

Ácidos Graxos Essenciais: A deficiência em ácidos graxos essenciais pode provocar a queda de cabelo, e os suplementos podem ajudar a prosperar a saúde do epiderme cabeludo e do cabelo. Você mesmo poderá lavá-los com qualquer shampoo ou soro para couro capilar que contenham componentes que eliminam a adiposidade que cobija DHT e também gentilmente removê-la.

A DHT está em seus folículos capilares e também óleo e a adiposidade entopem os poros. Você pode suspender a sua queda de cabelo, porém você também pode lucrar um problema de açúcar no sangue ou um pouco semelhante. Diminuir a fabricação de testosterona e também varar a testosterona aberto, armazenada e convertida em DHT no couro capilar.

Espera-se que estes shampoos sequem epiderme peludo com produtos químicos ou ervas que bloqueiam DHT. Os itens químicos que são os bloqueadores de DHT são capazes de até neutralizar a DHT de modo direto sobre a superfície do epiderme capilar e do folhelho capilar. Estabilidade leva seu corpo de um estado de sobrevivência à prosperidade, e também seu epiderme viloso de morrer a subsistir.

A DHT está em seus folículos capilares e óleo e também a obesidade entopem os poros. Você é possível que parar a sua queda de cabelo, porém você também é possível que lucrar um problema de açúcar no sangue ou alguma coisa semelhante. Diminuir a fabricação de testosterona e expelir a testosterona acessível, armazenada e convertida em DHT no couro capilar.

Quem Possui Recta, Como Reconhecer E Qual O Dispêndio

Iniciais

Confira Logo Inferior Se Você Possui Direito à Cidadania Italiana! Para fazer solicitado de naturalização pelo casório é preciso estar casado com cônjuge itálico por um determinado temporada de anos (varia de 1 a 3 anos) e apresentar uma lista de documentos exigidos pelo governo itálico. CNN – Certificado Negativa de Naturalização do seu antepassado itálico. Cônjuges de cidadãos italianos também têm recta à concessão da cidadania.

Para os netos, bisnetos ou trinetos de italianos, basta a certificado de nascimento, diploma de casório, certificado de óbito (caso ascendente seja falecido) e a certificado de naturalização (caso exista) de todos e cada um dos avós da família. processo para trinetos no Brasil, resolve-se no mesmo processo dos bisnetos ( juntando-se a respectiva certificado de nascimento do trineto).

É essencial ressaltar que, caso não se tenha certeza se há um ascendente italiano na família, elaboração de um projeto da árvore genealógica também é possível que ser evento para tentar identificar um parente italiano, dessarte um indício de que se possui um descendente italiano é possuir um sobrenome itálico, que aponta uma linhagem italiana. Falei para vocês que a lei italiana para reconhecimento da cidadania por filiação é bem tranquila, mas continuamente possui uma burocraciazinha”.

Ao comprar a cidadania italiana cidadão poderá usufruir dos mesmos privilégios e obrigações de uma pessoa nascida na Itália, podendo residir no país e usufruir de direitos como casa, estudo, lazer e assistência médica. Depois disso você pode selecionar entre fazer reconhecimento da sua cidadania italiana através de um Consulado ou de forma direta na Itália.

Os documentos necessários são a certificado de nascimento, certidão de casamento e carteira de identidade do cônjuge. Todo aquele que for descendente de italianos possui recta a cidadania, porém existem algumas limitações quanto a transmissão pela risco materna. Todo processo de obtenção da parelha cidadania envolve documentos necessários específicos.

processo para tirar a cidadania pelo Brasil é mas demorado do que processo fato na Itália. Termo se popularizou para os descendentes de mulheres italianas, e foi difundida a máxima de que os descendentes de mulheres italianas não possui direito à cidadania italiana”. Filhos de italianos naturalizados brasileiros – A naturalização brasileira do ascendente ítalo não impede que seus descendentes tenham a cidadania italiana, a partir de que sua naturalização tenha ocorrido depois do promanação dos filhos.

Ao adquirir a cidadania italiana cidadão poderá usufruir dos mesmos privilégios e também obrigações de uma pessoa nascida na Itália, podendo residir no país e também usufruir de direitos como morada, estudo, lazer e também assistência médica. Depois disso você pode preferir entre fazer reconhecimento da sua cidadania italiana através de um Consulado ou direta na Itália.

Sim, possui fileira e você precisará entrar nela e aguardar a sua chamada para apresentar pedido de reconhecimento de sua cidadania italiana e todos e cada um dos documentos. Para os filhos de italianos é preciso certificado de promanação, certificado de casamento, diploma de óbito (caso ascendente tenha falecido) e também carteira de identidade original do pai ou mãe e requerente.

primeiro passo é deslindar se você possui recta ao reconhecimento da cidadania italiana. Depois de deslindar se tem recta à cidadania italiana e reunir todos os documentos é preciso entrar na fileira do Consulado Italiano que atende seu Estado e também esperar uma chamamento. A humanidade aqueles que forem descendentes de italianos têm recta à cidadania, mas existem poucas limitações quanto à transmissão pela traço materna – apenas os nascidos após 1948 têm recta.

Os descendentes desse itálico também passam a cidadania a seus filhos, se bem eles próprios nunca tenham ido detrás” da cidadania italiana. No momento no qual você for entregar ingressão no processo, no comune ou no consulado ítalo do seu local de residência, além de todas as certidões, vai precisar preencher um formulário e também levar uma cópia simplória do seu documento de identidade ou passaporte válidos e também sua árvore genealógica.

processo para tirar a cidadania pelo Brasil é mas demorado do que processo feito na Itália. Termo se popularizou para os descendentes de mulheres italianas, e também foi difundida a máxima de que os descendentes de mulheres italianas não tem direito à cidadania italiana”. Filhos de italianos naturalizados brasileiros – A naturalização brasileira do ascendente itálico não impede que seus descendentes tenham a cidadania italiana, desde que sua naturalização tenha ocorrido depois do promanação dos filhos.

primeiro passo é desvendar se você possui direito ao reconhecimento da cidadania italiana. Depois de descobrir se tem direito à cidadania italiana e reunir todos e cada um dos documentos é preciso entrar na fileira do Consulado Itálico que atende seu Estado e esperar uma convocação. Toda gente aqueles que forem descendentes de italianos têm direito à cidadania, mas existem algumas limitações quanto à transmissão pela risco materna – somente os nascidos posteriormente 1948 têm recta.

Hoje em dia prosseguirei falar sobre: que é a cidadania italiana”, Quem possui direito” e para finalizar, sobre processo de reconhecimento da cidadania italiana”, incluindo quanto despesas. Caso os ascendentes forem o mundo inteiro homens, não há obstáculos, mas, se for mulher como conseguir cidadania italiana, é preciso que seus filhos tenham nascido depois 1948. Se for por risco paterna a prole, só homens, exemplo, bisavô, avô, pai, e também interessado, não há limitação no que se refere à ano de promanação dos filhos(as), quer dizer, possui recta independente do ano que nasceu.

Para fazer pedido de naturalização pelo casamento é preciso estar devotado com cônjuge ítalo por um determinado período de anos (varia de 1 a 3 anos) e também apresentar uma lista de documentos exigidos pelo governo ítalo. CNN – Certificado Negativa de Naturalização do seu antepassado ítalo. Cônjuges de cidadãos italianos também têm direito à licença da cidadania.

Para os netos, bisnetos ou trinetos de italianos, basta a diploma de promanação, certificado de consórcio, certificado de óbito (caso ascendente seja falecido) e também a certificado de naturalização (caso exista) de todos e cada um dos avós da família. processo para trinetos no Brasil, resolve-se no mesmo processo dos bisnetos ( juntando-se a respectiva certificado de nascimento do trineto).

Curso De Maquiagem Make Total

Curso De Maquiagem Make Total

Curso De Maquiagem Make Totalidade Luciane Ferraes revela todos os segredos que você precisa deslindar para executar com perfeição qualquer manual de maquiagem que esta internet. E também evidente, não se preocupe, você possui também 30 dias de garantia da própria Luciane Ferraes, se não gostar do curso pode implorar seu reembolso, mas caso não queira rogar seu satisfação e também sim ficar com seu acesso ao curso, terá 90 dias de entrada a todas e cada uma das aulas para você observar, ou seja são 3 meses inteiros para você conectar-se as aulas e também aprender tudo que ela ensina.

Hoje em dia vamos falar sobre Curso Make Totalidade. Os cursos variam de 30 até 120 dias a gretar do primeiro entrada conforme prazo descrito no contrato de adesão, porém foram criados de modo a estimular tirocínio em prazos tranquilos, mesmo para quem possui pouco tempo disponível. Mulheres que já trabalham com maquiagem, e ambicionam se amodernar e aprender novas técnicas.

Isso literalmente torna curso make total um dos mas completos do mercado. Curso Luciane Ferraes é completo e também online, por este motivo, você tem acesso ao melhor teor, aprende as melhores técnicas e curso de maquiagem ainda tem a flexibilidade de estudar quando e onde quiser, sem depender de horários e também sem a premência de se mudar a uma sala de lição.

A Luciane Ferraes tem um curso com 24 aulas e ainda com certificado e também no curso make totalidade ela ensina como você é possível que se maquiar de forma rápida e também simples, eu assisti todas e cada uma das aulas umas 3x e também na minha opinião as aulas que eu mas gostei foram a que ela ensina a cavalgar seu kit de maquiadora, a aula sobre sobre como arrumar as olheiras e também que eu tenho bastante por causa da faculdade, trabalho, blog, portanto dormir é que menos faço haha e com isso eu fico com umas olheiras bem feias porém graças as aulas dela eu já consigo permanecer incessantemente linda.

Hoje vamos falar sobre Curso Make Totalidade. Os cursos variam de 30 até 120 dias a lascar do primeiro entrada conforme prazo descrito no contrato de adesão, porém foram gerados de modo a estimular estágio em prazos tranquilos, mesmo para quem possui pouco tempo disponível. Mulheres que já trabalham com maquiagem, e também desejam se amodernar e aprender novas técnicas.

Curso Make Total serve para todas as mulheres que gostam de maquiagem, querem se sentir mas bonitas e também também desejam fazer com que outras mulheres também se sintam deste modo. Se eu fosse você acompanharia trabalho dela incessantemente, veja canal da Lu no Youtube, a página Luciane Ferraes ” no Facebook e as outras mídias sociais que ela cobija e também que divulga sempre no seu diário virtual.

E como é natural, não se preocupe, você possui também 30 dias de garantia da própria Luciane Ferraes, se não gostar do curso é possível que rogar seu satisfação, mas caso não queira pedir seu restituição e também sim permanecer com seu entrada ao curso, terá 90 dias de chegada a todas as aulas para você testemunhar, isto é são 3 meses inteiros para você acessar as aulas e aprender tudo que ela ensina.

Hoje em dia vamos falar sobre Curso Make Totalidade. Os cursos variam de 30 até 120 dias a gretar do primeiro chegada conforme prazo descrito no contrato de adesão, porém foram criados de forma a estimular tirocínio dentro de prazos tranquilos, mesmo para quem possui pouco tempo acessível. Mulheres que já trabalham com maquiagem, e também almejam se renovar e aprender novas técnicas.

Assim que seu pagamento for reconhecido, você receberá um correio eletrônico do Hotmart com ligação para entrada ao curso, login e senha. A Lu é bem justa na escolha dos produtos, e também no curso dá preferência por produtos que sejam acessíveis a a humanidade. Certamente Curso Make Total te dará todo escora caso surjam dúvidas ou melhor necessário troca do resultado.

A Luciane Ferraes possui um curso com 24 aulas e também ainda com certificado e também no curso make totalidade ela ensina como você é possível que se maquiar de maneira rapida e fácil, eu assisti todas e cada uma das aulas umas 3x e também na minha opinião as aulas que eu mais gostei foram a que ela ensina a encavalgar seu conjunto de maquiadora, a aula sobre sobre como arrumar as olheiras e também que eu tenho bastante por causa da faculdade, trabalho, weblog, então dormir é que menos faço haha e também com isso eu fico com umas olheiras muito feias mas graças as aulas dela eu já consigo ficar constantemente bonita.

Atualmente vamos falar sobre Curso Make Total. Os cursos variam de 30 até 120 dias a partir do primeiro aproximação conforme prazo descrito no contrato de adesão, porém foram produzidos de forma a estimular tirocínio em prazos tranquilos, mesmo para quem tem pouco tempo disponível. Mulheres que já trabalham com maquiagem, e desejam se inovar e aprender novas técnicas.

Saiba Como Passar Por Ela Sem Sofrimento

❤ Sobrevivendo A Menopausa De Fabiana Ortega ❤

Sobrevivendo a Menopausa e também Produtos naturais para menopausa – Mantimentos que aliviam os sintomas da menopausa. Com Sobrevivendo a Menopausa você terá chegada a uma série de tratamentos naturais, suplementos e provisões que irão ajudá-la a amenizar os principais efeitos da menopausa. Programa Sobrevivendo a Menopausa foi prestes após go to this site se provar com varias mulheres que lá funciona para todas as mulheres. Outrossim a menopausa pode acontecer após uma quimioterapia, remoção do útero ou insuficiência ovariana primária.

Com esses alimentos você vai amenizar os sintomas da menopausa sem ter que permanecer se submetendo a reposição hormonal constantemente. E neste programa Sobrevivendo a Menopausa, você aprenderá nem mais nem menos que precisa fazer para observar os sintomas da menopausa naturalmente, através de uma alimento inteligente. As ondas aparecem de repente e também duram de 5 a 30 minutos, acompanhadas de suor intenso e desconforto, por consequência é bastante importante aprender com livro sobrevivendo a menopausa como passar sem desconfortos nessa período da vida.

Com Sobrevivendo a Menopausa você terá chegada a uma série de tratamentos naturais, suplementos e também vitualhas que irão ajudá-la a amenizar os primordiais efeitos da menopausa. Programa Sobrevivendo a Menopausa foi prestes posteriormente se comprovar com varias mulheres que efetivamente funciona para todas as mulheres. Ou por outra a menopausa é possível que intercorrer após uma quimioterapia, remoção do útero ou insuficiência ovariana primária.

Se você assistiu ao vídeo, soube que a Fabiana posteriormente muita procura e também pesquisa descobriu um constituído exato de suplementos que controlam os sintomas evitando as consequências ruins da menopausa e do uso da reposição hormonal. Que é único programa que ensina como finalizar com os sintomas da menopausa de modo oriundo. Aprenda amenizar e também expelir todos e cada um dos sintomas da menopausa naturalmente e também melhor de tudo: Sem os Efeitos Colaterais que a Terapia de Reposição de Hormonal Traz Para a Senhora.

Estar sobrevivendo a menopausa não será difícil e também, ao se aproximar dos 45 anos, não é preciso entrar em amedrontamento. Os sintomas costumam desabrochar anos antes que, mas poucas mulheres possui menopausa tardia, depois dos 50 anos. Esperamos que tenha gostado deste vídeo ❤ Sobrevivendo a Menopausa de Fabiana Ortega ❤” que através da Trato pela Natureza podemos ter uma qualidade de vida melhor.

Com Sobrevivendo a Menopausa você terá chegada a uma série de tratamentos naturais, suplementos e alimentos que irão ajudá-la a amenizar os principais efeitos da menopausa. Programa Sobrevivendo a Menopausa foi prestes depois se comprovar com varias mulheres que verdadeiramente funciona para todas as mulheres. Além disso a menopausa pode ocorrer depois uma quimioterapia, remoção do útero ou insuficiência ovariana primária.

E neste programa Sobrevivendo a Menopausa, você aprenderá nem mais nem menos que precisa fazer para conseguir os resultados que varias mulheres já conseguiram – observar os sintomas da menopausa! Atualmente, graças ao programa Sobrevivendo a Menopausa eu sei que é provável passar pela menopausa sem tanto sofrimento e também dor. Programa Sobrevivendo a Menopausa foi pronto após se fundamentar com muitas mulheres que realmente funciona para todas as mulheres.

Estar sobrevivendo a menopausa não será difícil e também, ao se aproximar dos 45 anos, não é preciso entrar em amedrontamento. Os sintomas costumam brotar anos antes que, porém pequeno número de mulheres tem menopausa tardia, depois dos 50 anos. Esperamos que tenha gostado deste vídeo ❤ Sobrevivendo a Menopausa de Fabiana Ortega ❤” que através da Cura pela Natureza vamos poder ter uma qualidade para toda a vida melhor.

Por consequência, Programa Sobrevivendo a Menopausa proporciona as mulheres nessa tempo tão temida uma solução para os sintomas, de forma procedente, sem remédios e sem reposição hormonal. Sobrevivendo a Menopausa é para você mulher que esta sofrendo da Menopausa esse método e também comprovado e também testado pelos mais grandes especialistas do país.

A Menopausa ocorre na sua última mênstruo e também também inicia temporada quando não poderá ter uma gestação pelos ouro normais, E também final da capacidade reprodutiva da senhora. Produtos naturais para menopausa – Mantimentos que aliviam os sintomas da menopausa,dicas e também tratamento procedente. Sobrevivendo a Menopausa é um programa cevar focado no aumento oriundo dos hormônios estrogênio e também progesterona, além de diminuir a enzima DHT e regular hormônio da testosterona.

Se você assistiu ao vídeo, soube que a Fabiana após muita procura e também também pesquisa descobriu um composto exato de suplementos que controlam os sintomas evitando as consequências ruins da menopausa e também do uso da reposição hormonal. Que é único programa que ensina como acabar com os sintomas da menopausa de modo natural. Aprenda amenizar e também varar todos e cada um dos sintomas da menopausa naturalmente e melhor de tudo: Sem os Efeitos Colaterais que a Terapia de Reposição de Hormonal Traz Para a Senhora.

E também neste programa Sobrevivendo a Menopausa, você aprenderá bem que precisa fazer para conseguir os resultados que varias mulheres já conseguiram – observar os sintomas da menopausa! No presente, graças ao programa Sobrevivendo a Menopausa eu sei que é provável passar pela menopausa sem tanto sofrimento e dor. Programa Sobrevivendo a Menopausa foi preparado após se comprovar com muitas mulheres que verdadeiramente funciona para todas as mulheres.

Ao passo que a menopausa surge de antemão dos 40 anos, dizemos que a senhora teve uma menopausa adiantado, porque seus ovários entraram em falência mas cedo do que habitual. E também-book Sobrevivendo a Menopausa fala sobre os principais desvantagens da reposição hormonal e também também seus efeitos colaterais. Com esse Guia Sobrevivendo a Menopausa você aprenderá sigilo para lastrar os níveis de hormônio em seu corpo de modo procedente e também também eficiente.

Carol me ensina curso

Termos & Condições

Carol me Ensina Inglês, Curso ministrado pela Mestra Carol Capel, conheça agora mais sobre curso. Curso De Inglês Carol Me Ensina tem 90 Módulos de vídeo aulas com 85 horas de estampagem distribuídos didaticamente com apostilas de cinco a seis páginas e também exercícios que podem ser baixadas e também impressas e também, ao final de todo módulo, um Quiz para testar e aprofundar os conhecimentos obtidos.

Ao assinar curso Carol me Ensina Inglês você terá entrada inopino ao primeiro módulo Basic I, no segundo mês de assinatura terá aproximação ao Basic II, no terceiro mês de entrada ao Intermediate, no quarto mês de entrada ao Advanced, no quinto mês ao Expert, no sexto mês ao Vocabulary e também no sétimo mês terá acesso ao Principal do IELTS.

Englishtown – conheça tudo sobre essa plataforma acessível de ensino de inglês à distância. curso de Inglês de Mairo Vergara é um curso completamente disponível, sua duração é de carol me ensina ingles 6 meses e também as turmas só abrem duas vezes ao ano. Aprender inglês, já há um bom tempo, deixou de ser uma atividade complementar para se tornar forçoso.

Se destacou e fez universidade especial para linguagem inglês no próprio Estados Unidos e também atualmente cônscio de sua habilidade e facilidade de ensinar e também falar linguagem criou um curso chamado Carol me Ensina”. Porque esse curso Carol me ensina é nos mesmos moldes do curso de Inglês do Mairo, não sei como esse turma 4.0 está, mas creio que não mudou muitas coisas.

Desta forma você pode aproveitar seu tempo de forma livre, ou a hora que descobrir melhor do seu dia, para realizar as atividades do curso, aprender inglês e também complementar seu currículo com um curso de qualidade e confiança. Ao passo que umas adoram e também nunca trocariam os curso de inglês disponível por aulas em cursos presenciais, outros tem receio em se matricular em aulas conectado.

Se você esta verdadeiramente procurando por um Curso de Inglês que seja muito estruturado e também que tenha como apenas possibilitar a ter totalidade fluência de modo avançado aprendendo idioma mas falado no mundo,eu recomendo você se inscrever no curso da Carol me Ensina da mestra,youtuber e também blogueira Carol Capel.

Que curso oferece: – Vídeo aulas (aulas e também prática de vocabulário em situações do cotidiano, vocabulário, gramática, técnicas de prática do listening); – Exercícios com resultados; – Comentário com toda a matéria do curso, incluindo: gramática, textos, explicações; – Plantão de Dúvidas; – Certificado ao término de qualquer módulo.

Não existe idade mínima para você começar a aprender um novo idioma, a própria Carol diz que curso foi feito pensando nos adolescentes e também adultos, porém que tudo é explicado de modo simples, que até mesmo uma menino que já saiba ler e grafar, está apta a ver a aulas e também assimilar os assuntos abordados nelas.

Carol Me Ensina {Inglês} Curso

Inglês É Bom? Vale A Pena?【 Bônus Extra】

Se você está cá provavelmente é para tirar alguma dúvida em relação aço curso de Inglês de Mairo Vergara 3.1 e saber se verdadeiramente este possui um bom método e também funciona a valer. Porém se você deseja aprender idioma é que basta para esse curso ser para você lembrando que não há limitação de idade nem mínima e também nem adulta assim como nível de domínio do linguagem. Mairo Vergara lançou seu curso de Inglês inicialmente com duração de 2 meses, com passar dos anos, este foi desenvolvendo ainda mais sua metodologia até chegar ao estado da arte no ensino de idiomas intervalo.

Porque esse curso Carol me ensina é nos mesmos moldes do curso de Inglês do Mairo, não sei como esse turma 4.0 está, mas creio que não mudou muitas coisas. Pesquisei vários cursos e se quiserem uma indicação recomendo inglês com a Carol me Ensina (clicando no atalho você vai ser redirecionado para um site que explica muito sobre este).

Dessa forma, curso serve tanto para pessoas que não possuem noção nenhuma de inglês quanto para aquelas que já sabem básico e também desejam avançar seus conhecimentos no idioma. Enquanto umas adoram e não trocariam os curso de inglês conectado por aulas em cursos presenciais, outros tem receio em se matricular em aulas online.

Se você esta realmente procurando por um Curso de Inglês que seja muito estruturado e também que possa te possibilitar a ter total fluidez de forma avançado aprendendo linguagem mais falado no mundo,eu recomendo você se inscrever no curso da Carol me Ensina da mestra,youtuber e blogueira Carol Capel.

Que curso oferece: – Vídeo aulas (aulas e também prática de vocabulário em situações do cotidiano, vocabulário, gramática, técnicas de prática do listening); – Exercícios com resultados; – Apostila com toda a carol me ensina ingles material do curso, incluindo: gramática, textos, explicações; – Plantão de Dúvidas; – Certificado ao término de cada módulo.

Se você ainda possui dúvidas de que Curso Carol me Ensina é a melhor alternativa para você, saiba que grande distintivo do curso é que, além de encetar do básico e ir até nível mas avançado, incluindo preparação para avaliações de linguagem, este é também totalmente retornado para as suas reais necessidades, isto é, baseado nas ensaios e também vivências cotidianas.

Assim você pode aproveitar seu tempo livre, ou a hora que achar melhor do seu dia, para realizar as atividades do curso, aprender inglês e também complementar seu currículo com um curso de qualidade e crédito. Além de ter à ordenamento, um dos melhores cursos de inglês no mercado, você também consegue tirar dúvida com a própria Carol mediante mail, nenhum gênero de incerteza pode ser sanada.

Pois esse curso Carol me ensina é nos mesmos moldes do curso de Inglês do Mairo, não sei como esse turma 4.0 está, porém creio que não mudou varias coisas. Pesquisei copiosos cursos e também se quiserem uma indicação recomendo inglês com a Carol me Ensina (clicando no link você será redirecionado para um sítio da Internet que explica bem sobre este).

É importante que tenha termo: “Carol me Ensina – Inglês” seja repetido quando menos 4 vezes no artigo e também uma chamada para a compra do produto na desenlace. curso de Inglês de Mairo Vergara é um curso completamente disponível, sua duração é de 6 meses e também as turmas só abrem duas vezes ao ano.

Que curso oferece: – Vídeo aulas (aulas e também prática de vocabulário em situações do cotidiano, vocabulário, gramática, técnicas de prática do listening); – Exercícios com resultados; – Apostilha com toda a material do curso, incluindo: gramática, textos, explicações; – Plantão de Dúvidas; – Certificado ao término de cada módulo.

Se você estava buscando um Curso De Inglês bem estruturado que lhe possibilitasse a fluidez no linguagem e também que serve tanto para pessoas iniciantes quanto para as que estão num nível mas avançado considere Sim se matricular ainda atualmente no Carol Me Ensina da Normalista, Youtuber e Blogueira Carol Capel.

Conteúdo do curso abrange todas os etapas precisas para lecionando aprender inglês de forma consistente e também estrita, incessantemente com muita diversão e também alegria. Ou melhor, Carol Capel tem conhecimento suficiente para trepar ensinar inglês de uma jeito simples e descomplicado.

Carol me Ensina – Inglês, é um curso conectado, destinada a todas as pessoas que procuram aprender inglês de uma forma fácil, rapida e eficaz. Se você chegou até este item é porque quer aprender inglês e também está em busca de um curso de inglês a distância.

Saiba Tudo Sobre Menopausa – Sintomas e Tratamento

O inicio da menopausa acontece em geral entre os 45 e 55 anos. A partir dessa idade  os ciclos de ovulação e de menstruação passam a ser encerrados gradativamente porque acaba a quantidade de ovários disponíveis no organismo feminino, com isso, o corpo também para de produzir estrogênio e progesterona.

O período de transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva é denominado climatério. É nessa fase que o organismo da mulher está se adaptando as novas condições, podendo gerar alguns desconfortos. Alguns especialistas classificam essa fase como pré-menopausa ou climatério.

SINTOMAS DA MENOPAUSA

  • Diminuição, irregularidade e ausência da menstruação;
  • Insônia;
  • Mudanças hormonais bruscas;
  • Cansaço excessivo;
  • Desconforto vaginal durante relação sexual;
  • Diminuição ou perda da libido;
  • Diminuição do foco e da memória;
  • Insônia;
  • Ondas de calor;
  • Suor noturno;
  • Ganho de gordura corporal, principalmente na região do abdômen;
  • Osteoporose;
  • Aumento do risco de doenças cardiovasculares;
  • Depressão;
  • Acumulo de gordura abdominal;
  • Ansiedade;
  • Secura vaginal;
  • Queda de cabelo;
  • Sudorese noturna.

Já que os sintomas podem afetar a mulher física e psicologicamente nessa fase, especialistas recomendam um trabalho em conjunto com profissionais da ginecologia, psicologia, cardiologia entre outros, caso seja necessário para minimizar os sintomas. A menopausa pode ser mais branda ou muito severa dependendo do caso, por isso o acompanhamento mais atencioso é necessário.

No período da menopausa, a mulher continuará a consultar o médico ginecologista normalmente e fará os tratamentos e exames necessários com outros especialistas.

DIAGNÓSTICO – COMO SABER SE ENTREI NA MENOPAUSA?

No entanto, isso é muito variável, pois a quantidade de óvulos em cada mulher é diferente e a pessoa pode ter problemas durante a vida que evitem ou estimulem a ovulação.

A forma mais fácil de realizar o diagnóstico é por meio da irregularidade menstrual ou ausência da menstruação.

Mulheres que tomam pílula anticoncepcional podem ter mais dificuldade para entrar na menopausa devido ao equilíbrio dos hormônios no organismo que acontece de forma artificial pela medicação. A interrupção do ciclo menstrual e ovulação por remédios também atrasa a menopausa.

Alguns exames laboratoriais e de farmácia ajudam a calcular a quantidade de hormônio no seu organismo e te dão resultados mais exatos que indicam se você está chegando nesta fase.

MENOPAUSA PRECOCE

A menopausa precoce é aquela que acontece até os 40 anos. São várias as causas que antecipam essa fase do organismo. Se você está entrando na menopausa aos 44, 47 ou 52 anos fique tranquila, pois esta são as idades mais comuns para dar inicio a essa nova fase da vida de uma mulher.

Se você ainda tem menstruação após os 50 significa que seu corpo ainda tem óvulos ou que seus hormônios estão sendo impedidos de alterar. É preciso consultar um especialista para avaliar cada ocasião e definir quais as melhores medidas a tomar em cada ocasião.

COM QUANTOS ANOS A MENSTRUAÇÃO FALHA?

A menstruação começa a falhar geralmente aos 44 anos em média – isso pode variar.  Este período da vida da mulher é chamado de pré-menopausa. Quando elas passam a ser mais espaçadas alguns dos sintomas aparecerão, desde já você já deve se colocar preparada para enfrentar esta etapa da vida. Assim, não terá surpresas desagradáveis.

O tempo para que a menopausa chegue pode demorar de 2 a 5 anos após a irregularidade da menstruação. E  quando acontecer, é preciso compreender alterações no organismo: mudanças de humor, impossibilidade de ter filhos e a velhice que se aproxima.

 

TRATAMENTO  – COMO ALIVIAR OS SINTOMAS

O tratamento mais recomendado para amenizar os sintomas da menopausa é a terapia de reposição hormonal.

Os hormônios mais utilizados no tratamento são a progesterona e o estrogênio. O objetivo é balancear o nível dele no organismo da mulher com menopausa, a fim de promover melhor qualidade de vida.

Dependendo do tipo de tratamento recomendado pelo médico, esses hormônios podem ser administrados em forma de géis, adesivos ou comprimidos. O comprimido é a forma mais comum e com melhor custo benefício.

Eles devem ser administrados diariamente, do mesmo modo que as pílulas anticoncepcionais, a diferença entre eles é a concentração da dosagem.

Para aliviar a secura vaginal é possível introduzir cremes e gel lubrificantes especializados para o problema. As ondas de calor, em geral as mais problemáticas pode recorrer a remédios ou os famosos tratamentos caseiros.

TRATAMENTO NATURAL

Os tratamentos naturais  para a menopausa pressupõem tradições milenares tais como o uso de amora ou chá de amora para aliviar os sintomas. Lembrando que essa etapa da vida da mulher é completamente natural e deve ser interpretada como algo sem escapatória, tudo o que pode ser feito é aliviar as consequências e manter a qualidade de vida.

Uma vez que o tratamento para menopausa visa gerar qualidade de vida para a mulher, alguns especialistas tem se dedicado a encontrar métodos alternativos para tratar a mulher nesse período delicado. A boa alimentação é um dos caminhos que tem mostrado melhores resultados.

Especialistas recomendam ter uma dieta saudável desde a infância, no entanto é preciso prestar mais atenção no que se ingere a partir dos 30 anos, para que seja possível prevenir os sintomas sobrevivendo a menopausa.

A fim de diminuir as ondas de calores, suor noturno e auxiliar na lubrificação vaginal, é recomendado consumir alimentos:

  • ricos em fibras,
  • lignana,
  • ômega 3
  •  sementes de abóbora,
  • girassol,
  • gergelim,
  • ovos,
  • nozes,
  • repolho,
  • tomate,
  • soja,
  • linhaça,
  • couve-flor,
  • brócolis,
  • arroz integral,
  • avelãs e
  • aveia.

Para evitar a ansiedade consuma banana, abacate, verdura verde escura, chocolate amargo, oleaginosas, chá de erva cidreira, camomila, inhame, lentilha, frango e peixes como salmão e sardinha.

O cálcio tem um papel fundamental na prevenção da osteoporose e junto com o magnésio e a vitamina D é absorvido pelo organismo. Por isso é importante consumir leite, derivados do leite, amêndoas, levedura de cerveja, queijo de soja e sucos cítricos com vitamina C como acerola, laranja entre outros.

Lembre-se que o sol é importante para estimular a produção da vitamina D. É preciso apenas alguns minutos nos períodos recomendados por especialistas; antes das 10:00 da manhã e após as 16:00 da tarde.

Aproveitar o ar livre para fazer exercícios físicos leves ou moderados é outra forma de se prevenir ou tratar a menopausa. Quanto mais cedo, a mulher começar a se exercitar, melhores frutos de qualidade de vida ela colherá no futuro.

Caso não seja adepta ao estilo de vida, e precise começar a praticar atividades físicas após ter sido diagnosticada com a menopausa, especialistas indicam uma série de modalidades que trarão bem estar imediato.

As atividades em grupo são mais animadas e promovem socialização, podem trazer benefícios ao processo, pois muitas mulheres ficam eventualmente triste durante  a menopausa. Nesses casos a dança, a hidroginástica e a caminhada em grupo são atividades ideais.

Caso precise fortalecer alguma parte específica do corpo, não deixe de procurar um especialista, que pode indicar RPG, pilates e musculação leve, intercaladas com outras atividades que você considere prazerosa. Para tratar a menopausa cada mulher deve investigar com o especialista o seu caso e investir em um tratamento multidisciplinar.

PÓS – MENOPAUSA

A pós menopausa significa que a mulher já passou pelo climatério e já terminou o processo de transição. Neste período os calorões (ondas de calor) devem terminar, assim como os demais sintomas. Para algumas eles se mantém para o resto da vida e precisam ser controlados de forma indireta.

Esse período se caracteriza entre os 60 anos em diante e significa uma nova fase na vida da mulher. É importante respeitá-la e aproveitá-la. Afinal, não é a todas que muitos a chamam da melhor idade.

Moda Masculina

A moda masculina tem conquistado cada vez mais homens ao longo dos anos, mas ainda há certo preconceito com o tema. O bom é que muitos estão deixando essas bobeiras de lado e buscando novidades e dicas para se vestir melhor. Aposto que você é um deles!

Por isso, em minha primeira matéria de moda masculina no Deles, reuni dicas básicas que facilitam o dia-a-dia de qualquer homem. Então, se quer saber como sair por aí com um visual super bacana, confira estas dicas!

O universo masculino é cheio de preconceitos, mas isso caiu muito nos últimos anos e a moda teve muitos avanços. Agora, muitos homens buscam novidades para se vestir e criar seu visual. Por isso, criamos a lista com 10 dicas de moda masculina que todo homem deveria saber.

São 10 dicas bem básicas que nunca saem de moda e que você precisa estar ciente. Apesar disso, nunca te falaram todas essas coisas de forma tão direta. Então, anota aí!

Moda é moda. Orientação sexual, é orientação sexual
Há tempos caiu por terra a ideia de que somente os homossexuais se cuidam ou que se vestem bem. Então se você pensa assim, está na hora de rever os seus conceitos.
Se cuidar e sentir-se bonito não define a orientação sexual e está super em alta. Os salões e clínicas estéticas recebem cada vez mais homens e há quem já esteja lado a lado com as mulheres no quesito “guarda roupa lotado”. A moda existe para que você se expresse através do que você veste, então use-a! Ah, e eu garanto que mulherada adora um cara estiloso.

O básico sempre está na moda

Na tentativa de inovar e trazer sempre pulseiras de couro interessantes para o visual, muitos homens tentam fazer combinações que não combinam muito bem e acabam formando um visual poluído. Por isso, essa é uma das dicas de moda masculina mais importantes. Quando não souber muito o que fazer, foque no básico que não tem chances de errar e sempre estará na moda.

Moda masculina é feita no detalhe
A moda feminina é cheia de tendências, inspirações e grandes inovações. Enquanto isso, a moda masculina vem aos poucos, caminhando nos detalhes. As grandes dicas de moda masculina quase sempre estão nos detalhes, como uma manga dobrada, uma gola diferente, um detalhe no sapato etc.

Moda básica com mais cor
Que o básico nunca sai da moda, ok! Mas nem por isso você precisa vestir apenas azul ou preto. Dê uma chance para outras cores. Muitos homens se surpreendem ao experimentar uma camisa com nuances puxadas para o rosa, vermelho ou até mesmo lilás. Seja no universo corporativo ou no casual, essas cores são muito bem vistas.
Em sua próxima compra, não deixe de experimentar uma camisa diferente . Se ainda não estiver convencido a ponto de comprar, tire uma selfie no espelho e se observe ao longo dos dias. Certamente isso ajudará você a se ver em outros tons e achará qual te valoriza. E lembrem-se, mulheres gostam e admiram homens com atitudes!

Se cuidar não define orientação sexual
Recebemos centenas de comentários preconceituosos sobre moda e cuidados pessoais. Existe uma ideia de que gostar de se vestir bem, cuidar da aparência e sentir-se bonito definem a orientação sexual. Isso não tem nada a ver. Moda é moda. Sexo é sexo. Todo homem precisa aprender isso de uma vez por todas.

As meias coloridas são muito elegantes

Chega de meias brancas e pretas, né? Como disse antes, as principais dicas de moda masculina estão nos detalhes. As meias coloridas são alguns destes detalhes. Você pode combinar a cor da meia com outros detalhes de seu visual e criar uma combinação incrível que será uma grande diferença em seu visual.

Escolha o tamanho certo
Nem muito grande, nem muito apertado. Essa é uma daquelas dicas de moda masculina que não precisariam ser ensinadas, assim como a 3, mas é preciso estar aqui. Roupas muito largas ou muito justas não são legais em nenhum homem, seja gordo, magro ou sarado. Busque o tamanho certo pra que o visual fique muito melhor.

Acessórios também são para homens
Entre todos os preconceitos da moda masculina, um dos mais fortes é de que os acessórios não são coisas de homens, apenas de mulheres. Nada disso! Eles são extremamente importantes para compor seu visual. Não à toa, as pulseiras de couro, colares, cintos e chapéus estão cada vez mais em alta. Uma das dicas de moda masculina que todo homem deve saber é Invista nos acessórios para ganhar mais estilo.

Detalhes
Nota-se que um homem está antenado na moda através de pequenos detalhes, como uma dobra na manga, uma camisa com gola diferente, uma gravata descolada, um jeans destroyed ou de uma lavagem mais moderna e até mesmo um detalhe no sapato . Por isso, capriche nos detalhes, eles farão toda a diferença no seu visual.

Meias
Quem nunca se deparou com algum homem com terno preto e meias brancas? Michael Jackson que o diga. O que talvez você não saiba é que as meias podem ser coloridas e quando combinadas com outro detalhe do look, criam um visual incrível.

Tênis de corrida é para correr

Tá! Essa aqui não é apenas uma das dicas de moda masculina. Essa é uma dica pra todos. Os tênis de corrida são apenas para corrida. Eles não ficam legais na maior parte dos visuais. Tenha um tênis melhor, uma bota masculina e outros calçados que fujam do já batido tênis de corrida.

Sapatos funcionam bem com roupas casuais
Maior parte dos homens acreditam que os sapatos são feitos para usar apenas com roupas sociais, no máximo em um esporte fino, mas você pode combinar diferentes tipos de sapatos com roupas casuais para criar um estilo muito mais interessante e ainda foge dos tênis de corrida que já falamos no item anterior.

Chapéu poder ser mais interessante que boné
Quase todos os homens jovens adoram um boné e não tiram da sua cabeça. É verdade que cria um estilo bem jovem e descontraído para a maioria, mas um chapéu pode ser muito mais legal. Se todos estão usando um boné, usar um chapéu é uma daquelas dicas de moda masculina que podem deixar o seu visual muito mais interessante e diferente da maioria.

Cores e estampas sempre caem bem
A primeira das 10 dicas de moda masculina que demos aqui é “o básico sempre está na moda”. Isso não significa que você não pode investir em outras ideias. As cores e estampas sempre são interessantes na moda masculina. Você pode usá-las muito bem e com resultados bem legais no visual. Basta usar um pouco de bom senso…

Tamanho certo
Outra coisa que facilmente vemos por aí, são homens vestindo roupas largas ou grandes demais. A dica é: nem muito grande, nem muito apertado! Busque o tamanho certo para que o seu visual fique melhor. Isso certamente te valorizará, mesmo se estiver com quilinhos a mais ou a menos.

Tênis
De modo geral, os homens dão muito mais valor ao conforto do que mulheres. Isso não significa que você sempre precisa sair com o tênis de corrida ou da academia, né?

Criando codornas

Saiba como montar uma criação de codornas e se dar bem em seu empreendimento.

No mundo do agronegócio existem muitas alternativas para o investimento sendo que neste caso a codorna é um dos animais preferidos para quem deseja iniciar uma criação de aves em qualquer porte possível.

Confira também: apostila de criação de codornas.

Com relação a este assunto, os interessados em conhecer os detalhes de como criar codornas devem compreender que é preciso uma estrutura muito simples e básica tendo como benefícios adicionais a praticidade para administrar este tipo de negócio além da possibilidade elevada de ganhos por ser um mercado bem promissor para a venda das aves em si e também de seus ovos.

​Sua Ideia de Negócio É Lucrativa?
Saiba quais são as 4 perguntas poderosas que podem salvar seu negócio antes mesmo dele ser criado. Evite cometer os ERROS COMUNS dos empreendedores de primeira viagem. Saiba mais…

PS: No final eu apresento uma ferramenta que pode triplicar suas chances de sucesso com um negócio próprio. Clique aqui!

De forma geral, a codorna é um pequeno animal conhecido há pouco tempo no Brasil com a sua inserção acontecendo no território brasileiro na década de 1950 junto com os imigrantes japoneses, pois esta pequena ave é originária deste país asiático que as utiliza

para consumo há mais de mil anos.

A principal vantagem para quem deseja saber como criar codornas se refere ao fato de que estes animais possuem uma boa reprodução, ou seja, oferecem ovos com grande frequência e alcançam a idade ideal para se reproduzir muito rápido, tornando assim o negócio bem mais próspero em comparação com a criação de outras aves ou animais para criação.

Para os interessados existe ainda um benefícios adicional que está no fato de que as codornas possuem uma melhor saúde do que as galinhas devido à pequena quantidade de hormônios que possuem na região da pele bem como pelo seu ovo, que é mais saudável que o da galinha.

Assim, por todas estas possibilidades e benefícios oferecidos vamos mostrar a seguir de maneira mais detalhada as questões mais relevantes para os interessados em saber como criar codornas para alcançar o sucesso e prosperidade neste tipo de negócio.

Estrutura para a criação de codornas

O primeiro aspecto que deve ser considerado para quem deseja informações sobre a criação de codornas se refere à estrutura necessária para este empreendimento que exige investimento pequeno.

Por isso, os locais ideais para a montagem de uma criação de codornas são sítios, fazendas ou casas de campo porque é preciso oferecer para estas aves uma estrutura em madeira como um galpão de alvenaria contendo pelo menos 16 metros quadrados para abrigar cerca de 2.000 aves em seu interior.

Além disso, o local a ser construído por quem deseja saber como criar codornas precisa possuir boa circulação de ar para que a temperatura média ambiente neste local seja de 19 graus, pois desta forma não ocorrem prejuízos à capacidade fértil das codornas utilizadas.

Outro cuidado importante se refere à necessidade de oferecer para as codornas uma cobertura contra eventos como chuva e sol que pode ser de madeira, telha ou mesmo metalizada.

Na maioria dos casos, as telhas de amianto são as preferidas pelos criadores devido ao seu preço mais barato e acessível bem como pelo seu fácil manejo para manutenção como troca ou aumento de altura.

Dentro do galpão para abrigar as codornas é importante construir uma estrutura para que as aves fiquem acomodadas no formato de gaiolas de arame ou algo do gênero. O espaço da gaiola também deve ser considerado e por isso este instrumento deve ser feito na altura do piso de um metro por trinta centímetros de largura, que podem comportar até quinze fêmeas em um mesmo espaço sem preocupação.

Assim, elas não lutam por espaço e não se tornam competitivas quanto à alimento, mas para isso é preciso que o mesmo esteja em quantidade abundante no chão.

Para saber de forma efetiva como criar codornas é necessário considerar na montagem da estrutura para a criação de codornas que esta ave coloca seus ovos no chão, ou seja, eles precisam ser protegidos. Por isso, o ideal é que a gaiola tenha um pequeno declive no piso direcionado para o fundo da gaiola, no qual deve estar disposta uma boa quantidade de serragem para aparar os ovos que será retirado em seguida pelos criadores.

Raças para a criação de codorna em cativeiro para abate

Depois de organizar de maneira correta o lugar para a criação é importante escolher com cuidado o tipo de codorna a ser criado sendo que neste caso a raça recomendada para a criação em cativeiro é a Coturnix coturnix japônica, conhecida como codorninha porque tem mais carne, se adapta melhor ao clima brasileiro e é a que mais coloca ovos. As fêmes colocam, ao menos, um ovo por dia.

Apresentam um peso corporal respectivos de 155 gramas e 180 gramas para machos e fêmeas com coloração do peito na cor castanha com pintas pretas tendo ainda as glândulas cloacais como uma saliência na região íntima das aves.

Estas aves crescem e se reproduzem a cada 45 dias estando prontas para o abate quando completam 5 ou 6 semanas de vida com o primeiro ovo fértil surgindo em até 20 horas após a primeira cópula.

Reprodução da codorna

Ao considerar a maneira adequada de como criar codornas no aspecto reprodutivo, não existe ave melhor para iniciar uma produção como forma de empreendimento do que a codorna.

Para se ter uma ideia do nível de lucratividade para uma criação de codornas, com apenas uma só codorna podem ser criadas 42 novas aves, pois seus ovos são constantes e extremamente férteis quando chocados.

Fêmeas e machos de codornas cruzam durante o ano todo, sem época definida, precisando apenas de um macho para cada cinco fêmeas, que devem ser mantidas neste sistema por no máximo dois anos, quando é preciso encontrar um novo reprodutor para que a raça não sofra mutações genéticas.

Neste aspecto é preciso ainda estar atento para o fato de que colocar sempre os pais para cruzar com filhotes pode fazer com que a genética para determinadas doenças se manifeste com mais facilidade na prole. Por isso, o ideal é evitar o cruzamento constante de filhotes da mesma fêmea com seus pais.

Para reproduzir, as fêmeas precisam ficar em contato com o macho apenas por doze horas seguidas. Depois de um dia de descanso, ele já pode entrar em contato com mais fêmeas para acasalamento. As fêmeas, depois de acasaladas, devem ficar isoladas para que se sintam menos estressadas e assim não aconteça nada que atrapalhe a fertilização dos ovos.

A boa noticia para quem está investindo neste ramo e busca informações sobre como criar codornas é que esta ave está pronta para a reprodução tão rápido quanto está para o abate e posterior venda.

Os ovos necessitam apenas de 16 dias para gerar novas aves e não precisam estar com as fêmeas. Basta ter uma chocadeira que permaneça em torno de 16 graus, a temperatura ideal em que a fêmea deixa o ovo enquanto o choca.

Em seguida é preciso separar os ovos como uma medida de segurança para evitar que a fêmea estressada não o quebre levando com isso a prejuízos na produção.

O período de evolução desta ave até a sua idade adulta é extremamente rápido: menos de seis semanas. Com a alimentação correta ele irá passar pelo período de engorda e já estará na idade adulta em um mês e meio, pronto para o abate e venda. É ideal respeitar este período para obter o maior aumento de peso possível da ave e assim, mais lucro.

Para garantir a manutenção da maior quantidade dos ovos fecundados é importante antes da chegada das pequenas codornas com um dia de vida deixar o galpão limpo e desinfetado. Ao chegar, as codorninhas devem ser colocadas em círculos de proteção com as câmpanulas ligadas e tendo uma temperatura de aproximadamente 40o.

Alimentação das codornas em cativeiro

Esta ave possui como alimentação uma dieta vegetariana. O criador pode manter o consumo de vegetais, mas é bom combinar com a administração de ração balanceada, ideal para quem quer ter um aumento de peso e uma criação extremamente lucrativa.

Opte por misturar ração balanceada com bastantes proteínas, vendida em casas de rações. Pode ser ainda feita em casa com grãos, mas para isso, faça uma consulta com um zootecnólogo para que não prejudique o período de engorda das aves e elas percam peso.

O peso de uma codorna macho máximo é de 100 gramas quando adulto e de uma fêmea é de 80 gramas, por isso a questão de peso é tão importante.

Independente do tipo de negócio que você deseja montar é muito importante fazer um planejamento. Estude em livros, contrate uma consultoria, use o Kit Como Abrir Um Negócio, enfim, escolha a opção que mais lhe agrada, apenas NÃO ARRISQUE suas economias e o bem-estar da sua família em um chute!

A Origem do Panetone

O panetones lucrativos é um alimento tradicional da época de Natal, de origem milanesa, do norte da Itália. Várias lendas tentam explicar a sua origem. O pão doce de natal possui fragrância discreta de baunilha e recheio de frutas secas, tais como damasco, laranja, limão, figo, maçã, cidra e a uva passa.

Apesar de geralmente ser associado à cultura milanesa, tendo a forma alta e mais fina, há também o panetone piemontês, diferente apenas por ser mais largo e redondo.

De tão tradicional no Brasil, o panetone parece ter sido inventado aqui mesmo. Mas não foi. O pão amplamente consumido no Natal foi criado em Milão, na Itália, graças ao “erro” de um padeiro. A lenda em torno de sua criação.

Tradicional iguaria consumida na época do Natal, o panetone é um pão doce, recheado de frutas secas (uvas passas e frutas cristalizadas). Tem fragrância de baunilha. Sua consistência macia é resultado de um processo de fermentação natural.

A origem do panetone é um mistério. Existem várias lendas sobre sua origem, com uma descrição em comum: o Panetone tem origem em Milão, na Itália.

Segundo uma das lendas, o panetone foi criado por um padeiro chamado Toni, que trabalhava na padaria Della Grazia, em Milão, na época de Ludovico, o Mouro (1452 – 1508). O jovem padeiro, apaixonado pela filha do patrão, teria inventado o pão doce para impressionar o pai de sua amada. Os fregueses passaram a pedir o “Pani de Toni”, que evoluiu para o “panattón” (vocábulo milanês), e depois para “panettone” (italiano).

Segundo outra lenda, o panetone foi inventado na corte de Ludovico, o Mouro, na véspera do Natal, entre os anos de 1494-1500. Conta a lenda que o Natal era uma grande festa celebrada com grandes banquetes. Em um dos Natais, a sobremesa que havia sido preparada queimou ao ser assada. Um dos empregados da cozinha, chamado Antonio, havia preparado uma massa com sobras de ingredientes, que pretendia levar para sua casa. Sem outra opção, ofereceu sua massa para servir como sobremesa para a corte. De acordo com a lenda, a sobremesa foi tão apreciada que Ludovico perguntou qual o nome da iguaria. O jovem Antonio, chamado para responder a pergunta de Ludovico, disse que a sobremesa não tinha nome. Ludovico resolveu chamá-la de “Pani de Toni”, dando origem ao nome.

Outra lenda diz que o panetone foi inventado no século III d. C. Á princípio, segundo essa versão, teria a forma de um pão grande.

Atualmente, o panetone é comercializado em unidades, geralmente de 500 gramas. Nas últimas écadas, surgiram inúmeras variedades de recheios de panetone (Chocotone, Colomba Pascoal, Sorvetone, etc.).

São Paulo – De tão tradicional no Brasil, o panetone parece ter sido inventado aqui mesmo. Mas não foi. O pão amplamente consumido no Natal foi criado em Milão, na Itália, graças ao “erro” de um padeiro.

A lenda em torno de sua criação remonta ao ano de 900 e diz que o humilde assistente de padeiro Toni, após ter trabalhado horas a fio na véspera de Natal, precisava ainda assar mais uma fornada de pães e preparar uma torta para seu chefe.

De tão exausto que estava, confundiu-se e colocou as uvas passas da torta na massa de pão.

Desesperado, tentou salvar a situação jogando frutas cristalizadas, manteiga, ovos e os demais ingredientes do recheio que seriam usados originalmente na torta. Toni assou a mistura e entregou para o patrão.

O que o assistente não esperava era que sua criação fizesse sucesso durante a ceia de Natal de seu chefe, que, além de elogiá-lo, decidiu homenageá-lo e dar o nome à massa de “pane di Toni” (“Pão do Toni”, na tradução do italiano). Com o passar do tempo, o bolo começou a ser chamado de panetone.

Como toda boa lenda, a origem do panetone possui várias versões, mas todas elas têm Toni como denominador comum. A chegada dos imigrantes italianos no Brasil após a II Guerra Mundial trouxe o panetone para o país. A Bauducco diz que o fundador na empresa, o italiano Carlo Bauducco, começou a vender o produto aqui a partir de 1948.

A confecção do panetone clássico na Itália é tão levada a sério que em 2005 passaram a ser especificados por lei os ingredientes e os percentuais mínimos que devem ser utilizados para que o bolo possa ser classificado como panetone. Em entrevista à ANSA, a Bauli, umas das mais tradicionais empresas no ramo de panetones na Itália, explicou que o decreto determina que sejam utilizados “farinha, sal, açúcar, ovos, nata e frutas cristalizadas, cuja quantidade não pode ser inferior a 20%”. Sem frutas – Na Itália, além do panetone, o pandoro também disputa a preferência no paladar italiano durante o Natal. Essa variação, criada em Verona, é similar ao panetone, mas não leva frutas.

No entanto, apesar de serem ambos tradicionais, o panetone acaba sendo o mais procurado. “O panetone é certamente o mais popular”, afirma o confeiteiro Carlo Pozza, da padaria Da Venicio, em Vicenza, na Itália. As “invencionices” brasileiras, como panetones de doce de leite, que fogem do tradicional, também podem ser encontrados na Itália. “Nos últimos tempos, os confeiteiros começaram a oferecer panetones com ingredientes diferentes, como pistache, fruta fresca, limoncello (espécie de licor de limão), chocolate, cerveja ou vinho doce”, disse à ANSA o especialista Davide Polini.

“Esses panetones servem para estimular as vendas, levando a clientela a provar gostos diferentes”, afirmou o mestre confeiteiro Murizio Busi, da Pasticceria Paola, em Ferrara, na Itália. “Mas, em minha opinião, os tradicionais são sempre melhores”, afirmou o mestre, que também faz parte da Accademia Maestri Pasticceri Italiani, associação que reúne importantes expoentes da confeitaria do país. Nos últimos anos, também foram introduzidos no mercado italiano os panetones salgados.

É possível encontrar versões com alcaçuz e açafrão, tartufo, gorgonzola e até mesmo o “panetone pizza”. Lançado em Nápoles, leva ricota doce, flocos de frutas e de chocolate cristalizados colocados sobre a massa tradicional de pizza. O bolo milanês inspirou até mesmo o “Cocktail Panettone”, bebida para os brindes de fim de ano. Industrial x Artesanal – No Brasil, já se pode encontrar há algum tempo panetones artesanais. Algumas padarias, por exemplo, tiram de seus próprios fornos sua produção dos bolos natalinos.

Na Itália, apesar de serem um pouco mais difundidos e apreciados, são os industriais que ganham na preferência dos consumidores. “Em 2008, foram vendidos na Itália 100 milhões de panetones, mas somente 20% eram artesanais”, explica o confeiteiro Iginio Massari, da Pasticceria Veneto, em Bréscia, no norte da Itália.

Por outro lado, o confeiteiro Maurizio Busi acredita que a matéria-prima dos panetones artesanais é melhor. “O frescor, a riqueza dos ingredientes, a personalização e a busca pelos melhores ingredientes, além das habilidades do confeiteiro, fazem toda a diferença”, acredita. O panetone é tão amado na Itália que foi criado o projeto “Panettone tuttol’anno” (“Panetone o ano todo”). Idealizado pelo “gastronauta” Davide Polini, propõe que o panetone seja vendido constantemente.

“Por que só no Natal? O panetone pode ser consumido em todas as estações. Acho um absurdo que se deva comê-lo somente nesta época do ano”, disse. Polini já comeu panetone inclusive no verão, “na praia, embaixo de um guarda-sol, acompanhado de sorvete”. E aqui, será que a moda pega?

1 kg de farinha de trigo peneirada
3 ovos (grandes)
1 copo (americano) de açúcar
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
250 ml de leite morno
50 g de fermento biológico
300 g de frutas cristalizadas (ou cubos de chocolate)
250 g de uva passa (de preferência sem sementes)
20 ml de essência de panetone (opcional)
raspas de 1 limão

Veja também: panetones lucrativos

O longo caminho de Três Grandes
Pães medievais até o Panetone
“Panetone” vem de Pão de Toni?? De acordo com esta entrada terminológica, Toni, um humilde ajudante de cozinha de Ludovico o Mouro, seria o inventor de um dos doces mais característicos da tradição italiana. Eis a história: na véspera de Natal, o cozinheiro-chefe de Sforza queimou o doce preparado para o banquete ducal. Toni, então, decide sacrificar o pão de levedura-mãe que tinha reservado para o seu Natal. Ele o prepara bastante com farinha, ovos, açúcar, uvas passas e frutas cristalizadas, até obter uma massa macia e muito levedada. O resultado é um sucesso estrondoso, que Ludovico o Mouro chama de Pão de Toni, em homenagem ao criador.

A primazia de Toni não é assim tão pacífica O empreendedor ajudante de cozinha disputa com outros criadores da confeitaria, entre os quais se destacam Ughetto degli Atellani e a Irmã Ughetta. No entanto, o lugar da disputa não é na história e sim no imaginário colectivo: a história de Toni e as outras são lendas criadas entre o fim do século XIX e início do XX para ilustrar ainda mais o que já era orgulho da gastronomia de Milão. Ughetto e Ughetta, entre outras coisas, são nomes ligados à palavra milanesa para uva passa: ughett.

A verdadeira origem do panetone deve ser procurada no costume difundido na época medieval de celebrar o Natal com um pão mais saboroso que o de todos os dias. Um manuscrito tardio do século XV de Giorgio Valagussa, preceptor da casa Sforza, atesta o costume ducal de celebrar o chamado rito do tronco. Na noite de 24 de dezembro colocava-se um grosso tronco de madeira no caminho e, enquanto isso, eram levados à mesa três grandes pães de trigo, matéria prima de grande valor na época. O chefe de família servia uma fatia para todos os comensais, reservando uma para o ano seguinte, como símbolo de continuidade.

Outra realidade histórica sugere a origem do panetone de um grande pão de trigo do Natal: até 1395 todos os fornos de Milão (exceto o pertencente aos Rosti, fornecedor das pessoas com maior poder aquisitivo) tinham permissão de cozinhar pão de trigo apenas no Natal, Como homenagem aos seus clientes habituais. O costume de comer pão de trigo no Natal, no entanto, é muito antiga. Não é de admirar-se, porque muitas outras cidades italianas e europeias compartilham o costume de pão enriquecido na época de festas. No entanto, apenas em Milão se tornou panetone.

Desta longa evolução, algumas fases estão documentadas. Em 1606, de acordo com o primeiro dicionário milanês-italiano (Varon milanes), o Panaton de Danedaa era um Pão Grande, que é feito geralmente no dia de Natal, como Metáfora um inepto [sic], preguiçoso, recente. Francesco Cherubini nos dá uma descrição mais rica no seu célebre Vocabulário milanês-italiano em cinco volumes (publicado entre 1839 e 1856; o terceiro volume M-Q é de 1841). O Panattón ou Panatton de Natal como uma Spe[cie] de pão de trigo decorado com manteiga, ovos, açúcar e uvas passas (ughett) ou sultana, com a adição de amêndoas na massa quando cozida e que resulta com muitas pontas. Grande e de uma ou mais libras, costumamos fazê-lo apenas no Natal, de massa igual ou similar mas em panellini. É feito todos os anos nas festas e é chamado Panattonin – Na zona rural, por outro lado, o Panatton costuma ser de farinha de grão turco e enriquecido com pedaços de maçãs e sementes de uva.

A primeira fonte a falar de levedado, no entanto, é de 1853: o Novo cozinheiro milanês económico, livro de receitas de Giovanni Felice Luraschi. As frutas cristalizadas (de cidra) aparecem no Tratato de cozinha, confeitaria moderna (1854) de Giovanni Vialardi, cozinheiro dos governantes sabaudi. A presença do panetone em um livro piemontês do século XIX prova a antiguidade da difusão deste doce na região escolhida pela Flamigni como sede das suas instalações de produção.

Curso PHP do Zero ao Profissional

Quer saber o que vai encontrar no Curso PHP do Zero ao Profissional? Se sim, você está no lugar certo! Eu estava já há algum tempo procurando um bom curso que me ensinasse a programar em PHP. fique comigo até o final para saber TUDO a respeito:

Se você chegou até aqui, é porque você está procurando uma maneira simples, rápida e acessível de aprender programação para web. Seja para desenvolver um projeto pessoal, começar uma startup, conseguir um emprego ou para aprender uma nova linguagem.

Fique tranquilo pois existe um método que está ajudando centenas de pessoas que não sabiam absolutamente NADA de programação, a se tornarem verdadeiros especialistas a partir do absoluto zero. Graças ao curso PHP do Zero ao Profissional, essas pessoas estão conseguindo dar a volta por cima e vencer a crise através das oportunidades que começaram a aparecer.

O treinamento PHP do Zero ao Profissional, é um curso feito com muita dedicação pelo grande Bonieky Lacerda. Ele atua como desenvolvedor web sênior a mais de 10 anos. E é especialista em PHP, Javascript, HTML 5 / CSS 3 e Objective C. E depois de criar mais de 150 projetos no mundo inteiro, resolveu compartilhar todo o seu conhecimento neste curso.

O que o PHP do zero ao Profissional ensina?

Você vai aprender tudo na prática, através de exemplos reais. O Bonieky cria junto com você um sistema completo, passo-a-passo. Na verdade mais de um. Nesse curso você vai aprender recriando alguns dos sistemas que mudaram o mundo como Facebook e Twitter. Sim, no curso PHP do Zero ao profissional você aprende a fazer a sua própria rede social como um dos exercícios.

Para comprar agora mesmo clique aqui.

O que é o curso PHP do Zero ao Profissional?

Php do zero ao profissional

É um curso em vídeo, criado por um dos maiores especialistas em PHP no brasil, o Bonieky Lacerda, nele ele te ensina como dominar a linguagem, passo a passo, de forma totalmente prática. O curso é 100% online, por isso você pode fazer de onde quiser e quando quiser, mesmo que só tenha 20min naquele dia.

E se você tiver alguma dúvida é só acessar a Área exclusiva para tirar dúvidas. Além disso cada aula tem seu próprio espaço para dúvidas, e elas serão respondidas o mais rápido possível.

Você não faz ideia de como é fácil aprender através das aulas e dicas desse curso.

Resumindo: Este é o curso que você estava esperando. Que vai fazer você se tornar um verdadeiro especialista, não importando se você já tem conhecimento em outra linguagem de programação, ou se é um verdadeiro iniciante.
Após as primeiras aulas você já conseguirá fazer seus primeiros programas e com o tempo será capaz de criar sistemas tão complexos como o Facebook, Twitter ou seu próprio CMS como o WordPress.

Acesse o Site Oficial Para Informações Completas:

Nada de ter que pagar cursos presenciais caros com apenas uma aula por semana e alunos que te puxam para baixo. Com o Curso PHP do Zero ao Profissional você que decidirá o ritmo dos seus estudos.

O Método PHP do ZERO ao Profissional, funciona?

Eu sei que é normal ter dúvidas a respeito do que você já leu até aqui, afinal parece ser “bom de mais para ser verdade” e por isto a reação de questionar se o método funciona ou não é legítima. Para tirar esta dúvida nada melhor do que ver os testemunhos de alguns alunos do Curso PHP do Zero ao Profissional, veja quais dúvidas eles tinham antes de adquirir:

Quanto tempo eu terei para assistir as aulas?

Cada pessoa tem um tempo disponível para se dedicar aos estudos do PHP. Alguns podem disponibilizar várias horas por dia e outros apenas os poucos minutos do intervalo de almoço do trabalho.

Esse curso foi feito pensando na melhor maneira possível de potencializar o seu aprendizado, mesmo que você tenha pouco tempo livre. Por isso o seu acesso é vitalício. Isso mesmo, você não precisa se preocupar pois não terá um prazo para assistir as aulas. Uma vez inscrito você terá o acesso para sempre, incluindo todas as novidades e atualizações futuras.

Recebimento e Garantia

Após a sua compra você receberá imediatamente em seu e-mail os dados de acesso ao curso PHP do Zero ao Profissional, você também vai receber outras informações como o acesso para participar do grupo exclusivo para membros, no facebook, nesta área você vai poder tirar todas suas dúvidas em relação ao uso do método e contar tanto com a ajuda do professor Bonieky Lacerda, quanto dos outros alunos.

Como Comprar PHP do Zero ao Profissional com Segurança
Sua compra é 100% segura, portanto pode ficar tranquilo, todo o processo de compra e entrega do conteúdo é realizado pela plataforma Hotmart, uma das maiores empresas de venda de conteúdo online do Brasil, a Hotmart possui um ambiente de pagamento com certificados de segurança e portanto 100% seguro.

No o curso PHP do Zero ao Profissional Você Vai Aprender Com Os Módulos:

Módulo #1 – Introdução
Aqui você vai descobrir tudo o que você precisa pra começar. Vai aprender como um site é construído, como a linguagem de programação funciona, quais os termos importantes, os principais editores e etc.

Módulo #2 – Configurando servidor
O passo a passo de toda a configuração de um servidor interno e externo. Mas aqui você não irá apenas repetir tudo como um robô, e sim aprender todas as variações e porquês. Você irá preparar seu ambiente para colocar a mão na massa!

Módulo #3 – Lógica de programação
Essa é a fundação do curso, você aprenderá todos os conceitos de programação. No final desse módulo você saberá a forma de pensar para se programar com eficiência. Você verá vários exemplos e técnicas.

Módulo #4 – Básico
Nesta etapa você será introduzido ao mundo do PHP e todas as suas definições. Criação de variáveis, uso de expressões condicionais, variáveis escaláveis e muito mais…

Módulo #5 – Intermediário
Alguns conceitos mais sofisticados da linguagem serão apresentados neste módulo 5. Uso de loops, funções de manipulação, conexão com bancos de dados e gerenciamento de erros.

Módulo #6 – Avançado
As técnicas mais avançadas de programação estão neste capítulo. Orientação a objetos, utilização de bibliotecas GD, abstração de classes, herança e introdução ao MVC.

Módulo #7 – Super Avançado
Aqui separamos os homens e mulheres dos meninos e meninas, estamos falando de arquitetura de software avançada, o “santo graal” do PHP. Aqui o curso se aprofunda no padrão MVC,HMVC, Singleton e outras técnicas como uso de Cache, versionamento e sistemas multitenancy.

Módulo #8 – Aplicações Práticas
Nesse ponto você já poderá juntar tudo que aprendeu até aqui e criar vários tipos de sistema. O Bonieky Lacerda preparou nesse módulo aulas recriando sistemas famosos como Facebook, Twitter, UOL, ContaAzul, sites, micro-frameworks, CMS e ainda tem um bônus secreto.

Módulo #9 – WebServices
Quer fazer Backend para aplicativos de celular? Esse é seu módulo! Você verá o conceito de aplicações de web services. Eles são os responsáveis por intermediar o acesso entre uma plataforma e um servidor e você aprenderá isso fazendo, através de exemplos práticos.

Módulo #10 – Frameworks
Depois que já souber fazer um sistema na unha, você irá aprender as técnicas que irão te fazer economizar tempo e criar projetos rapidamente. Você verá frameworks ná prática, junto com as melhores técnicas para utiliza-los de forma correta.

Módulo #11 – Técnicas De Venda
Todo programador quer ser capaz de vender seu projeto. Por isso o Bonieky resolveu adicionar este módulo ao curso. Aqui você verá as técnicas que ele mesmo utiliza a anos, você verá que vender seu trabalho não é um bicho de 7 cabeças. E talvez você esteja pensando que não gosta de vender, mas posso te garantir que o que você não gosta é de não vender, depois desse módulo me conte qual sua opinião.

Módulo #12 – Produtividade
Quanto maior sua produtividade, maior será o seu destaque no mercado. Mas não é fácil conseguir ser produtivo. Nesse módulo você aprenderá técnicas que irão ajudar você a criar muito mais em menos tempo.

Depois de tudo isso acho que você já está pronto para adquirir o curso PHP do Zero Ao Profissional, mas se restar alguma dúvida ainda, saiba que se por algum motivo você comprar e não gostar, você tem até 30 dias para cancelar sua compra, pedir reembolso e receber 100% do seu dinheiro novamente, o risco é zero.

Garganta Inflamada – Causas, Remédios, Sintomas. Tudo sobre!

A garganta inflamada é uma das principais causas de dor de garganta acompanhada de tosse seca e dificuldade para engolir. A inflamação da garganta pode ser causada por diferentes fatores como após a exposição ao frio, durante uma gripe ou como sintoma de doenças tal como a faringite, amigdalite e demais infecções virais ou bacteriana.

O remédio para garganta inflamada depende da causa do problema. Em alguns casos ela será naturalmente tratada juntamente com o causador como por exemplo uma infecção bacteriana. Outros casos dependerão de remédios anti-inflamatórios, antibióticos ou substâncias à base de Penicilina. A cura só poderá ocorrer diante de um diagnóstico correto.

10 SINTOMAS DE GARGANTA INFLAMADA

A dor de garganta é uma reação comum, mas nem sempre quer dizer uma infecção ou inflamação. É comum que a garganta dolorida aconteça em crianças devido a fragilidade do sistema de defesa, principalmente aquelas que não foram amamentadas por pouco tempo com leite materno. Para reconhecer uma garganta inflamada alguns sinais podem ajudar no diagnóstico, confira todos os sintomas:

Garganta seca;
Dificuldades para engolir;
Glândulas inchadas no pescoço e mandíbula;
Dores na mandíbula;
Dor de garganta;
Sensação de garganta arranhada;
Manchas brancas;
Presença de pus nas amígdalas;
Sensação de calor na garganta;
Voz rouca e abafada.
Em crianças a recusa de comida também é um sinal a ser levado em consideração, pois isso significa que está sentindo dores ao se alimentar. Quando a garganta inflamada se manifesta por mais de três dias isso pode se tornar um problema, pois a alimentação adequada também faz parte do tratamento, associando alimentos anti-inflamatórios e muito líquido.

O pico da dor tanto para crianças quanto para adultos é no começo da noite, período em que a febre também costuma a aparecer ou aumentar. É recomendado o repouso e manter a medicação para aliviar os sintomas.

Quando há o caso infecção na garganta por causa bacteriana ou viral podem aparecer outros sinais que vão além da sensação de dor na garganta e fatores relacionados como por exemplo:

Febre;
Dores no corpo;
Dores musculares;
Dor de cabeça;
Vômitos;
Coriza;
Espirros;
Tosse seca;
Indisposição;
Sonolência;
Dor no fundo dos olhos.
Esses sintomas são o suficiente para diagnosticar um garganta inflamada. No entanto, mesmo assim, é preciso identificar a causa do problema para que se possa recomendar o tratamento mais eficiente de acordo com as especificidades do paciente. Ao reconhecer os sinais de inflamação na garganta é preciso agendar uma consulta ao médico.

amigdalite

CAUSAS

A garganta inflamada pode surgir por fatores secundários, sendo o sintoma de diferentes doenças ou infecções virais. Ela é um sinal de alerta para a presença das seguintes doenças:

Mononucleose;
Resfriados ou gripe;
Herpes;
Alergias;
Herpangina;
Rinite, sinusite e conjuntivite;
Infecção aguda pelo HIV;
Faringite e Amigdalite;
bactéria estreptococos do grupo A (mais comum), C e G.
amigdalite-bacteriana-150×150
Amigdalite bacteriana
faringite-vira-150×150
Faringite Viral
Entre as situações mais comuns está na laringite, faringite e amigdalite. Em todos os casos a infecção viral é a mais comum, mas a Faringite viral é altamente contagiosa enquanto as causas bacterianas em todos os casos só se passa com contato próximo e prolongado.

Algumas pessoas tem inflamações nas amígdalas com recorrência, o que pode ser motivo para retirar as amígdalas. Essa situação deve ser avaliada juntamente com um médico especialista.

Assim que sentir que sua garganta está inflamada você deve procurar um médico, ele vai descobrir a causa da inflamação que pode se viral ou bacteriana, o tratamento vai depender da causa. Quanto antes você iniciar as medidas para cura da da infecção menores são as chances de que a doença se agrave.

TRATAMENTO

O remédio para garganta inflamada deve ser feito com antibióticos ou anti-inflamatórios. Assim que o paciente começa a tomar o medicamento receitado a inflamação já diminui e os sintomas também.

Independente dos remédios que forem associados, os sintomas costumam minimizar ao máximo em 24 a 48 horas. Quando isso acontecer o tratamento não deve ser interrompido, pois a inflamação pode voltar com mais força.

REMÉDIOS MAIS INDICADOS

O medicamento mais comum para tratar inflamação de garganta são os derivados da penicilina, como a famosa Amoxacilina. Esse remédio dever ser usado por 10 dias. Outras medicações têm um tempo de uso menor como a Azitromicina, que pode ser prescrito para apenas 5 dias. Outros medicamentos recomendados são:

Ibuprofeno (anti-inflamatório, anti-térmico e analgésico)
Diclofenaco sódico (anti-inflamatório não esteroide)
Nimesulida (anti-inflamatório)
Amoxicilina (antibiótico)
Azitromicina (antibiótico)
REMÉDIOS CASEIROS PARA GARGANTA INFLAMADA

Chá-de-gengibre-termogênico-para-queimar-a-gordura-abdominal-rapidamente1

Não são todos os casos que precisa ser recomendados remédios para curar a garganta inflamada. Alguns hábitos, alimentação adequada e remédios caseiros podem ser os suficiente para aliviar os sintomas. Isso pode ser realizado principalmente durante o inicio da inflamação. Confira abaixo algumas das recomendações que funcionam principalmente para aliviar os sintomas, em especial para curar com a dor de garganta:

Pastilhas e balas para dor de garganta (podem ser feitas de mental, boldo, gengibre, anis ou pistache)
Gargarejo com água morna e sal
Gargarejo com bicarbonato de sódio e vinagre
Tomar sucos cítricos (não podem estar gelados)
Própolis
A solução salina no gargarejo com água e sal ou bicarbonato de sódio agem como desinfetante e bactericida, diminuindo a quantidade de bactérias e ajudando o próprio organismo a recuperar o local, combater os corpos estranhos e cicatrizar as feridas. A ação deve ser repetida 3 vezes ao dia.

Além dos tradicionais remédios caseiros outros hábitos devem ser mantidos dentro de casa como por exemplo o da alimentação. O ditado popular “você é o que você come” não poderia estar mais certo e, quando estamos com uma inflamação no organismo podemos fortalecer o organismo com alimentos de propriedades inflamatórias. Confira o que colocar no seu cardápio para curar a inflamação:

Tomar muito chá (gengibre, camomila, boldo, menta, canela)
Sucos cítricos (laranja, limão, tangerina)
Alimentos integrais (arroz, feijão, etc)
Alimentos com vitamina C
Mel e aveia
Existem muitos mitos relacionados a dor de garganta, principalmente em relação a tratamentos caseiros. Os gargarejos funcionam, mas não irão te ajudar de forma isolada dependendo da causa da inflamação. As medicações naturais ajudam a aliviar ador de garganta e não solucionar infecções virais.

FATORES DE RISCO

Algumas condições tornam a possibilidade de desenvolver uma inflamação de garganta muito maior, são eles:

Muita exposição ao frio;
Uso excessivo da voz;
Baixa umidade do ar;
Tumores de laringe ou faringe.
Casos frequentes de garganta inflamada causam mau hálito e, nos casos mais graves podem apresentar pus na garganta. Nunca se devem viver com o desconforto e sim procurar soluções eficazes para resolver de uma vez por todas a sua dor de garganta.

Curso De Maquiagem Make Total Luciane Ferraes

O Curso De Maquiagem Make Total Luciane Ferraes revela todos os segredos que você precisa descobrir para executar com perfeição qualquer tutorial de maquiagem que esta internet.

Dicas inéditas de maquiagem nunca antes reveladas pelas youtubers, você vai aprender a conhecer cada parte do seu rosto, os seus pontos fortes e também os pontos fracos, tipo de pele, a importância do côncavo e como isso pode influenciar no resultado da sua maquiagem, entre tantas outras técnicas que vão te ajudar a ter resultados profissionais direto da sua casa. Mesmo que você acredite que nunca vai conseguir reproduzir os tutoriais, de uma forma muito didática, a gaúcha Lu Ferraes traz técnicas simples dos profissionais dos salões garantindo assim um aprendizado constante de uma forma muito intuitiva e divertida.

Curso De Maquiagem Make Total Luciane Ferraes

O QUE TEM NO CURSO DE MAQUIAGEM MAKE TOTAL LUCIANE FERRAES?

São 24 vídeos aulas inéditas. O portal de membros totalmente estruturado para que você se sinta a vontade para aprender tudo com Luciane Ferraes. Você pode conferir todo o conteúdo exclusivo do curso de maquiagem make total no link abaixo:

CONTEÚDO DO CURSO DE MAQUIAGEM LUCIANE FERRAES

Apresentação
Montando seu kit (o básico iniciante)
Kit profissional para maquiadores iniciantes
O que vejo no espelho (identificando formato de rosto e traços principais)
Tipos de pele e melhores produtos
Durabilidade da maquiagem
Temperatura e subtons de pele (pele fria e pele quente)
Escolhendo a base
Corretivo sem mistério
Corrigindo olheiras
Contorno , luz e sombra
Onde está meu côncavo?
Aprenda a passar sombra em três passos simples
Esfumado perfeito
Esfumado na linha d’água
Degradê e fusão de cores
Truques para aplicar delineador
Olhos grandes X Olhos pequenos
Olhos fundos X Olhos inchados
Máscara de cílios e olhos de boneca
Guia dos cílios postiços
Dicas para acertar o make na foto
Harmonizando as cores das roupas com a maquiagem
Boca perfeita

FORMATO DO CURSO DE MAQUIAGEM MAKE TOTAL?

O Curso De Maquiagem Make Total Luciane Ferraes é 100% online, você pode assistir e ver quantas vezes quiser. Portal de membros super organizado, após a confirmação do pagamento você recebe todos os dados necessários para o acesso e já pode usufruir dos vídeos imediatamente. Pagamento via boleto demora cerca de 24 a 48 horas para a confirmação, enquanto, pagamento via cartão de crédito o acesso é imediato. O melhor de tudo que você pode parcelar em até 4 vezes o curso de maquiagem make total Luciane Ferraes.

CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DIGITAL

Ao final do curso você receberá um certificado digital assinado pela própria Luciane Ferraes. Vale ressaltar que o curso não é profissionalizante. Mas sim, você estará apta para desenvolver seus projetos de maquiagem de forma eficiente.

PARA QUEM O CURSO DE MAQUIAGEM MAKE TOTAL É INDICADO?

O curso é indicado para iniciantes e pessoas que querem aprofundar mais os seus conhecimentos com a maquiagem. Sem restrição de idade, qualquer pessoa pode fazer o curso da Luciane Ferraes.

Clique Aqui Para Saber Mais Sobre O Curso de Maquiagem Make Total Luciane Ferraes

VALOR DO CURSO DE MAQUIAGEM MAKE TOTAL

O curso custava R$ 99,90, mas está com valor promocional de R$ 67,00, o que é um valor bem acessível e ainda pode ser parcelado em até 4 vezes. Este valor pode ser pago no boleto ou cartão de crédito. Se o pagamento for pelo cartão de crédito, o acesso ao curso é imediato. Já no boleto pode levar entre 24 ou 48 horas para você receber os dados de acesso ao portal de membros do curso.

GARANTIA DO CURSO DA LUCIANE FERRAES

O curso tem garantia de 30 dias para você fazer reembolso caso não goste do curso ou ache que não é para você. O pagamento é feito pelo Hotmart uma das maiores operadoras financeiras do Brasil.

O Hotmart é uma empresa séria e super respeitada. Não existe nenhum perigo no momento da sua transação.

VALE A PENA COMPRAR O CURSO DE MAQUIAGEM MAKE TOTAL?

Tanto vale a pena como é obrigatório para você que adora maquiagem! Como sabem a Luciane Ferraes é maquiadora há 17 anos, repleta de dicas e tutoriais fantásticos para você, preço totalmente acessível e com portal de membros maravilhoso e organizado. Conteúdo do Curso Make Total é totalmente exclusivo perfeito para iniciantes e para quem quer se aprofundar mais no mundo da maquiagem.

Seu cabelo cai muito?

É comum o cabelo cair durante o banho, quando mexemos nele, quando penteamos… Mas o seu cabelo cai muito? Quando a queda de cabelo é um problema de saúde? O que fazer para impedir que os fios caiam antes do tempo? Como manter o volume? O dht queda de cabelo convidou duas dermatologistas para tirar as dúvidas. Participaram do programa a consultora Márcia Careca e a médica Flávia Cabelo.
O cabelo passa por três fases. Primeiro é a fase do crescimento, a anágena, que dura de três a cinco anos. A segunda fase se chama catagena – é quando os fios param de crescer e o normal é durar três semanas. A terceira fase é a telógena, ou a fase de queda dos fios. Repare no seu cabelo quando ele cair. Se o branquinho na ponta do fio cair junto, é sinal de que o ciclo do cabelo não foi completado. Muita gente acha que a pontinha branca é a raiz, mas não é. É a mucina, que prende o cabelo no folículo.
A química pode contribuir para a queda de cabelo. Estica, alisa, puxa, enrola, colore, descolore, volta a colorir… É tanto produto que uma hora o cabelo não aguenta. E aí, a solução é cortar. Antes de bombardear o cabelo com vários procedimentos, é preciso tratar os fios. Também é preciso cuidado na hora de alisar o cabelo e para os retoques é preciso respeitar o limite do alisamento anterior.
Antes da química, o ideal é preparar o cabelo para ela. Uma semana antes, inicie o tratamento com shampoo, condicionador, selante, que tenham queratina, ceramidas, aminoácidos, spirulina, que ajudam na reconstrução dos fios. Use também depois. No salão, procure saber o que profissional está usando no cabelo. (Veja no vídeo mais dicas).
A oleosidade também pode aumentar a queda de cabelo. Isso porque a oleosidade excessiva facilita a proliferação de fungos, causa coceira, descamação do couro cabeludo, o que prejudica os cabelos e faz cair. Mas o tratamento é simples: cabelo bem lavado.
Tratamentos
Antes do tratamento, é preciso descobrir o motivo da queda. Por isso, procure um dermatologista. Um dos tratamentos é uma loção à base de latanoprosta, uma substância usada em colírios para tratar glaucoma. O tratamento faz crescer novos fios, permite que os fios em fase de crescimento continuem crescendo e evita a queda dos cabelos antes do tempo comum.
Outro tratamento é o microagulhamento. São feitos pequenos furinhos no couro cabeludo que provocam um sangramento na dht queda de cabelo. Esse mecanismo libera o plasma rico em plaquetas. Além disso, os furinhos aumentam a vascularização da região. Vascularização e plaquetas geram formação dos fios de cabelo. Já o minoxidil é uma loção capilar que tem ação vasodilatadora. Ele evita que o cabelo caia e pode estimular o crescimento em algumas áreas, como a coroa.

Como conseguir, tirar, fazer a cidadania italiana

O primeiro passo é descobrir se você tem direito ao reconhecimento da cidadania italiana.

Você pode utilizar nossa ferramenta para descobrir: como conseguir cidadania italiana

Depois você deve montar a árvore genealógica da sua família para descobrir quem são as pessoas que lhe transmitem o sobrenome italiano.

Você pode utilizar nossa ferramenta para montar a sua árvore genealógica: Clique aqui

Em seguida você deve encontrar os documentos necessários para desenvolver o processo.

Utilize nossa ferramenta para saber a lista de documentos necessários: Clique aqui

Você deve saber que o processo pode ser desenvolvido no Brasil ou na Itália.

No Brasil
– os requerentes devem entrar na fila do Consulado Italiano (saiba como aqui);

– enquanto aguardam a convocação do Consulado Italiano para apresentar os documentos, é preciso reuní-los;

– quando o Consulado Italiano convocar os requerentes, depois de anos, é preciso preparar os documentos (emitir novas certidões, providenciar o sinal público, traduções …);

– os documentos são enviados ao Consulado Italiano para avaliação;

– O Consulado Italiano retorna com um parecer informando se o processo foi aprovado ou se precisa de mais algum documento ou correção;

– após a conclusão do processo os requerentes podem solicitar o passaporte italiano no próprio Consulado Italiano.

No Brasil (através de uma ação judicial)
– os requerentes devem entrar na fila do Consulado Italiano (saiba como aqui);

– é preciso reunir todos os documentos e prepará-los (providenciar o sinal público, traduções …);

– ao invés de aguardar anos na fila é feita uma ação judicial na Itália contra o Consulado Italiano para pedir o respeito da lei e o prazo previsto nela (240 dias);

– quando sair a sentença judicial na Itália é preciso aguardar a convocação do Consulado Italiano para apresentar os documentos.

– os documentos são enviados ao Consulado Italiano para avaliação;

– O Consulado Italiano retorna com um parecer informando se o processo foi aprovado ou se precisa de mais algum documento ou correção;

– após a conclusão do processo os requerentes podem solicitar o passaporte italiano no próprio Consulado Italiano.

Na Itália
– é necessário reunir todos os documentos e prepará-los (Inteiro Teor, sinal público, traduções e legalizações);

– os requerentes devem ir à Itália para registrar a residência e solicitar o reconhecimento da cidadania italiana;

– já na Itália, os requerentes devem aguardar a visita de um policial para registrar a residência;

– após o registro da residência, os requerentes podem solicitar o reconhecimento da cidadania italiana;

– os requerentes devem aguardar a resposta do Consulado Italiano referente à Certidão de Não Renúncia;

– ao chegar a Certidão de Não Renúncia, os requerentes assinam o seu registro de nascimento e casamento (caso sejam casados);

– após a conclusão do processo os requerentes podem solicitar os documentos de identidade italianos (passaporte e carteira de identidade).

Muita pesquisa, paciência e dinheiro são necessários para dar entrada no reconhecimento da cidadania italiana, mas o procedimento não é impossível. Veja abaixo tudo o que é preciso para tirar a cidadania italiana.

Como tirar a cidadania italiana

A cidadania italiana é adquirida através do princípio jus sanguini (direito de sangue), ou seja, é suficiente ter algum ascendente de origem italiana para requisitar a obtenção da cidadania italiana. No entanto, é preciso estar atento que nem todos os descendentes podem dar entrada no processo, havendo ainda mais limitações na lei quando a transmissão é pela linha materna.

O primeiro passo para saber tirar a cidadania italiana é saber se você tem direito a ela.

Quem tem direito à cidadania italiana
Veja em quais situações as pessoas têm direito a cidadania italiana:

Se for por linha paterna a descendência, só homens, exemplo, bisavô, avô, pai, e interessado, não há limitação quanto ao ano de nascimento dos filhos(as), ou seja, tem direito independente do ano que nasceu.
Já nos casos onde há uma mulher na linha de transmissão, seja no início ou no meio desta linha de descendência, esta mulher só poderá transmitir a cidadania para os filhos (as) nascidos após 01/01/1948.
Bisavô italiano, avó ( mulher ), filho(a) nascido APÓS 01/01/1948.
Bisavô italiano, avô ( homem), filho(a), independe o ano que nasceu.
Avó italiana (mulher), filho(a), nascido APÓS 01/01/1948.
Avô italiano ( homem), filho(a), independe o ano que nasceu
Trinetos (as) tem direito se mas o pai( bisneto) ou mãe ( bisneta ), fizeram o pedido no Brasil. Fazendo o processo de reconhecimento na Itália, poderá ser o requerente o tataraneto.
Trisavô italiano (homem), bisavô (homem), avô ( homem), pai (homem), filho ou filha recebe a transmissão da cidadania independente do ano que nasceu.
Trisavô italiano (homem), bisavô (homem), avô ( homem), mãe (mulher ), esta última recebe a transmissão da cidadania do avô (homem), mas só poderá transmitir para seus filho(os) e filha(as) se eles tiverem nascido APÓS 01/01/1948.
Trisavô italiano (homem), bisavô (homem), avó (mulher), filho ou filha nascidos APÓS 01/01/1948, recebe a transmissão da cidadania da avó (mulher), pois esta mulher, ou seja, a avó, ANTES recebeu a transmissão da cidadania do bisavô (homem) e assim pode transmitir.
Se for bisneta de uma mulher italiana descendente de homem italiano, que os filhos nasceram APÓS 01/01/1948.
Se a avó italiana for descendente de um homem italiano e que os filhos desta avó tenham nascido APÓS 01/01/1948.
Se o bisavô, avô ou avó, ou pai ou mãe italianos, se naturalizaram brasileiros, ainda há possibilidade do reconhecimento da cidadania, para tanto, o filho(a) deste ( bisavô, avô ou avó, ou pai ou mãe italianos), deverá ter nascido ANTES da naturalização.
Cidadania por casamento
Mulheres casadas com italianos, poderá requerer a cidadania (dupla-cidadania), se casou antes do mês 04 de 1983.
O homem, não poderá ter a dupla-cidadania reconhecida se se casar com italiana ou descendente de italianos(as), somente os filhos deste casal poderão ter. O homem neste caso só poderá obter a nacionalidade italiana se requerer a NATURALIZAÇÃO italiana.
Se as situações acima listadas não conferem com o seu caso, clique aqui para ver todas as circunstâncias.

Documentos necessários

Depois de descobrir se você é ou não elegível para solicitar a como conseguir cidadania italiana, o segundo passo é ver os documentos necessários para dar entrada no processo. Lembrando que os documentos exigidos para o reconhecimento da cidadania italiana dependem da formação da árvore genealógica de cada família e que você precisa reunir somente das pessoas que lhe transmitem o sobrenome italiano. Não é necessário visitar pessoalmente as cidades onde localizam-se os registros para fazer a sua pesquisa. Busque os contatos da igreja, curia ou cartório da cidade que lhe interessa.

TODOS os documentos precisam estar traduzidos do português para o italiano e autenticados. No entanto, desde 2016 se tornou mais fácil autenticar os documentos requeridos, pois agora é possível obter a Apostila de Haia em qualquer cartório, não sendo necessário mais realizar esta tarefa no Consulado. Isso acaba poupando tempo no processo.

Basicamente os documentos necessários para o processo de reconhecimento da linha paterna e materna são:

Certidões de Nascimento (originais);
Certidões de Casamento (originais);
Certidões de Óbito (originais);
Certidão Negativa de Naturalização (essa somente para o italiano).
Por exemplo:

Bisavô (italiano): Certidão de Nascimento ou Batismo (na Itália); Casamento ou Matrimonio (no Brasil ou na Itália); Óbito; Certidão de Naturalização (positiva ou negativa).
Avô (italiano): Certidão de Nascimento; Casamento; Óbito (caso seja falecido).
Pai (italiano): Certidão de Nascimento; Casamento; Óbito (caso seja falecido).
Se você não se enquadra nas situações listadas, clique aqui e veja outros casos que necessitam de diferentes documentos.

Documentos referentes aos requerentes da cidadania

Ficha de Cadastro devidamente preenchida, datada e assinada pelos requerentes maiores de idade. É possível ter acesso a ficha de cadastro através do site do consulado mais próximo de você.
Cópia simples da Carteira de Identidade (RG). Não serão aceitas CNH e carteiras de classe.
Comprovante de residência nominal e recente dos requerentes maiores de idade. No caso de pessoas casadas, serão aceitos comprovantes em nome dos cônjuges.
Todas as certidões de registro civil (nascimento, casamento, óbito), em segunda via original e em inteiro teor. Tais documentos deverão ter firma reconhecida pelo ERESP ou MRE-Brasília e tradução para a língua italiana.
Além de todas as certidões originais de registro civil (nascimento, casamento, óbito) da árvore genealógica.
Como pesquisar os documentos para a cidadania italiana

Para conseguir os documentos de familiares que foram registrados (nascimento, casamento e/ou óbito) na Itália, é preciso ir até a(s) cidades(s) de origem para buscar os documentos ORIGINAIS. Se não for possível ir até a cidade, é necessário contratar alguém que exerça esse trabalho. O importante é localizar todos os registros.
Para pesquisar os documentos de descendentes italianos que já nasceram e/ou viveram no Brasil, é necessário ir atrás de cartórios para quem nasceu, casou e faleceu depois de 1889, quando você sabe a cidade. E procurar em igrejas e dioceses para quem nasceu e casou antes de 1889.
O registro de desembarque também ajuda a obter informações sobre os imigrantes italianos. Outra opção para a procura são os registros dos Arquivos Nacionais, Estaduais e Municipais.
Dar entrada no processo de obtenção da cidadania

Se você estiver no Brasil, é possível fazer de duas maneiras:

1- Aguardar a fila do Consulado

Os requerentes devem entrar na fila do Consulado Italiano.
Enquanto aguardam na fila, é preciso reunir todos os documentos para apresentar (confira a lista mais abaixo);
Quando o Consulado convocar os requerentes, depois de anos, é preciso preparar os documentos (emitir novas certidões, providenciar o sinal público, traduções, etc);
Os documentos são enviados ao Consulado Italiano para avaliação e depois retorna com um parecer informando se o processo foi aprovado ou se precisa de mais algum documento ou correção;
Se o processo for aprovado e após sua conclusão, os requerentes podem solicitar o passaporte italiano no próprio Consulado Italiano.
2- Entrar com uma ação judicial

A diferença neste caso é que ao invés de aguardar anos na fila, é feita uma ação judicial na Itália contra o Consulado Italiano para pedir o respeito da lei e o prazo previsto nela (240 dias);
Quando sair a sentença judicial na Itália é preciso aguardar a convocação do Consulado Italiano para apresentar os documentos e enviá-los ao Consulado Italiano para avaliação;
Se for aprovado, os requerentes já podem solicitar o passaporte italiano.
Dá para obter a cidadania italiana na Itália?
Sim. Cada dia mais brasileiros preferem fazer todo o processo diretamente na Itália, levando em conta que é mais rápido. Os valores dependem caso o requerente faça o processo todo sozinho ou se irá recorrer a alguma assessoria.

É possível ver um relato real aqui.

Como “pegar” a fila da cidadania italiana
A solicitação da cidadania italiana no Brasil é feita através dos Consulados Italianos ou da Embaixada Italiana. No Brasil existem seis Consulados Italianos (no Rio de Janeiro, Recife, São Paulo, Curitiba, Porto Alegre e Belo Horizonte) e uma Embaixada (em Brasília – DF).
Basicamente para entrar na fila do reconhecimento da cidadania italiana no Brasil você precisa:

Obter a certidão original de nascimento ou de batismo do seu ascendente italiano
Preencher a ficha de requerimento para cada requerente maior de 18 anos. O valor de cada ficha é de 300 euros – este custo não será reembolsado caso a resolução do processo seja negativa. Saiba mais aqui.
Enviar por correio a(s) ficha(s) preenchida(s) e a cópia simples da certidão de nascimento ou de batismo do ascendente italiano para o Consulado Italiano que abrange a sua região.
Os requerentes serão inseridos em uma lista de espera de acordo com a ordem de chegada dos formulários. Os interessados deverão aguardar a divulgação das listas no site referente a cada consulado.
Quanto tempo tempo demora tirar a cidadania italiana
Depois de reunir todos os documentos necessários para dar entrada no processo tanto no Brasil quanto na Itália e depois de esperar um longo tempo na fila para conseguir uma vaga de atendimento, o processo no Brasil leva cerca de 5 a 7 anos para ser concluído. Já na Itália, este mesmo procedimento demora uma média de 3 a 6 meses, podendo até ser menos, dependendo da cidade onde o processo é realizado.

Obs: os prazos aproximados são de um processo que já conta com todas as documentações em ordem, devidamente traduzidas, legalizadas e com registro.

Quanto custa o processo
Os valores também são aproximados, afinal cada processo tem uma necessidade e seguem trajetórias diferentes. Mas é necessário incluir despesas como: correios, traduções, pesquisa de documentos, emissão dos documentos e entre outros.

Para entrar com o processo no Brasil, o requerente vai gastar em torno de 5 mil reais. O valor pode triplicar se o processo for feito na Itália e de forma mais rápida: cerca R$15 mil. No entanto, também é possível tirar a cidadania italiana na Itália por conta própria, caso o requerente tenha como comprovar que reside no país.

Agora é conversar com os familiares, descobrir a árvore genealógica da família e juntar dinheiro e todos os documentos para dar entrada no processo. Boa sorte e use os comentários para tirar suas dúvidas e comentar como está sendo o seu processo.

turbinando o desempenho sexual

Está procurando informações sobre o Programa Turbinando o Desempenho Sexual? Então você chegou ao lugar certo!

Se você está pesquisando sobre isto é porque provavelmente o relacionamento sexual com sua parceira não está bom o suficiente e quer aprender como dar mais prazer a ela ou porque está enfrentando sérios e vergonhosos problemas de ereção que fazem até mesmo que sua mulher perca o interesse em te procurar…

Seja qual for o problema você precisa saber que existe uma solução 100% Natural e Prática para esta situação. Na verdade existem milhares de homens que estavam passando pelo mesmo problema que você e hoje vivem numa situação bem diferente e feliz onde suas mulheres que correm atrás deles até mesmo quase implorando para fazer sexo mais vezes.

Sim, é isto mesmo que você acabou de ler, milhares de homens que estavam sofrendo com disfunções sexuais como problemas de ereção, dificuldades de manter relação, ou até mesmo falta de vontade de fazer sexo e portanto estavam com os relacionamentos quase arruinados. Felizmente graças ao Programa Turbinando o Desempenho Sexual eles aprenderam como deixar suas parceiras MEGA Satisfeitas e sempre querendo mais, a notícia boa e que isto também pode e vai acontecer com você.

O Turbinando o Desempenho Sexual é um Livro Digital escrito por um homem que assim como você já sofreu com esta situação mas que aprendeu como resolver este problema com um Tratamento 100% Natural, Eficiente e Seguro. Ao adquirir o livro e começar a colocar em prática tudo que é ensinado o sexo em sua vida vai mudar para melhor rapidamente, pode ter certeza que será um divisor de águas em sua vida!

Turbinando o Desempenho Sexual Funciona?

Eu sei que é normal ter dúvidas a respeito do que você já leu até aqui, afinal parece ser “bom de mais para ser verdade” e por isto a reação de questionar se o método funciona ou não é legítima. Para tirar esta dúvida nada melhor do que ver os testemunhos de alguns homens que já compraram o livro.

O que é o Programa Turbinando o Desempenho Sexual?

É um E-book Turbinando o Desempenho Sexual criado por dois especialistas e mentores em saúde masculina, o Bruno César e o Rodrigo Araújo, nele eles revelam um método incrível para ajudar a resolver todos problemas relacionados a sexo, também ensinam várias técnicas para conseguir dar mais prazer a sua parceira de tal forma que ela fique literalmente Louca de Desejo por VOCÊ querendo Fazer Sexo Com Muita Frequência.

Mesmo não tendo dificuldades para ter ereções a maioria dos homens não tem a mínima noção de que deixam a desejar muitas vezes na hora do sexo, é exatamente por isto que suas mulheres não os procuram com muita frequência como gostariam. E se você pudesse conseguir descobrir os segredos da ereção total?

Você não tem noção de como são coisas super simples que te impedem de dar muito prazer a sua mulher,no livro digital é revelado TUDO isto, ou seja, não é só um livro para homens com problemas de ereção e sim um manual incrível para homens saudáveis também, pois nele você vai aprender alguns segredos para despertar a libido e desejo sexual de sua parceira.

Resumindo: É um livro digital que ensina como ter Ereções Potentes e Longas em apenas 48 horas e absolutamente sem precisar de remédios para isto e também ensina o que fazer para deixar sua mulher louca de desejo e sempre querendo mais sexo!

Nos primeiros dias que aplicar os ensinamentos do livro você já verá os resultados e comprovará sua eficiência, o melhor de tudo é que não se trata de medicamentos ou coisas que podem prejudicar sua saúde e sim um tratamento 100% natural, comprovado cientificamente que FUNCIONA e melhorará seu desempenho no sexo rapidamente, você vai descobrir que pode muito mais na cama.

Acesse o Site Oficial Para Informações Completas: www.turbinandoodesempenhosexual.com

Este Método Natural é muito melhor do que usar remédios como Viagra e outros parecidos, remédios caros e que podem gerar riscos para saúde.

Recebimento e Garantia

Após a sua compra você receberá imediatamente em seu e-mail o e-book Turbinando o Desempenho Sexual, você também vai receber outras informações como o acesso para participar da área exclusiva para membros, nesta área você vai poder tirar todas suas dúvidas em relação ao uso do método.

Como Comprar Turbinando o Desempenho Sexual com Segurança

Sua compra é 100% segura, portanto pode ficar tranquilo, todo o processo de compra e entrega do conteúdo é realizado pela plataforma Eduzz, uma das maiores empresas de venda de conteúdo online do Brasil, a Eduzz possui um ambiente de pagamento com certificados de segurança e portanto 100% seguro:

Clique Aqui Para Comprar o Turbinando o Desempenho Sexual!

Lembre-se: Após começar a usar o Método do Livro os efeitos já começarão a ser sentidos em apenas 48 horas, você já vai começar a colher benefícios como aumento do apetite sexual e alcance de ereções logas e potentes.

Com o Turbinando o Desempenho Sexual Você Vai Aprender:

→ Que O Melhor Sexo de sua Vida ainda está por vir…

→ Satisfazer sua mulher e fazer ela pedir mais…

→ Se Tornar um TOURO na Cama e sem usar remédios caros e perigosos para isso

Clique Aqui Para Comprar no Site Oficial AGORA!

E se por algum motivo você comprar e não gostar, você tem até 30 dias para cancelar sua compra, pedir reembolso e receber 100% do seu dinheiro novamente, o risco é zero.

Método de Sedução Alpha

Esta é a obra mais completa do autor Adriano Moura, neste material ele aborda todos os temas pertinentes ao desenvolvimento de um método homem alpha. Estratégias que podem ser usadas por qualquer homem, não importa o quanto seja tímido e desajeitado com as mulheres.

O E-book é dividido em 5 capítulos, você estará aprendendo sobre desenvolvimento pessoal, atitudes Alphas, psicologia feminina, sedução, conquista e relacionamento.

O diferencial deste método é que ele foca no desenvolvimento pessoal, sendo assim, você aprenderá uma maneira de evoluir a sua personalidade e consequentemente atrair naturalmente as mulheres.

Você Sabe Como Seduzir Uma Mulher?
Já parou pra pensar porque que alguns homens têm mais sucesso com as mulheres do que outros? Você sabe porque que isto acontece? Não! Então você precisa conhecer o Método de Sedução Alpha.

Assim você descobrirá porque eles sabem exatamente como seduzir uma mulher. A grande diferença deles está na confiança e na atitude que eles têm.

A auto confiança é o pilar básico para todos homens que desejam atrair mais mulheres, ou melhorar seus relacionamentos em geral.

Uma pessoa sem confiança nunca vai explorar o seu potencial máximo que poderia. Foi pensando nisto que o Adriano desenvolveu o Método de Sedução Alpha, onde ele mostra exatamente como se transformar em um verdadeiro método homem alpha.

Enquanto conhecer mulheres novas é algo extremamente desafiante para a maioria dos homens, isso pode vir a ser um hábito natural na sua vida.

Dinheiro Atrai Mulheres?
A maioria dos homens acredita que é preciso ter dinheiro para atrair mulheres lindas. Mas a verdade é que não é o dinheiro que as deixam atraídas, e sim a segurança que ele passa.

Enquanto nós homens vamos atrás da beleza física das mulheres, elas buscam homens que as façam se sentir seguras e protegidas.

E para que você consiga fazer com que as mulheres se sintam seguras na sua companhia existem duas características básicas que todo homem precisa ter, que são: Confiança e Atitude.

É fundamental ser uma pessoa confiante e de atitude. Mesmo que hoje você não tenha essas características, é completamente possível mudar isto.

Qualquer homem pode se transformar em uma pessoa mais confiante e com uma atitude positiva.

A Hora De Mudar É Agora
Aprendendo a controlar suas emoções, pensamentos e comportamento, você irá fazer uma grande mudança em sua vida. Eu sei que essa transformação não é fácil e não acontece da noite pro dia.

Isso pode demorar um tempo para acontecer e é preciso ter coragem e perseverança durante o processo, pois toda mudança é complicada.

Primeiramente é necessário mudar a mentalidade! Mudando sua mentalidade, você terá mais facilidade para seduzir e conquistar mulheres lindas.

Pare de pensar que as mulheres gostam de dinheiro e que se você não tiver dinheiro, nunca irá sair com uma mulher linda, daquelas que deixam todo mundo babando…

Então para começar a mudar os seus resultados, você precisa obrigatoriamente mudar seus pensamentos. Se você não consegue abordar uma mulher hoje, é porque algum pensamento seu está te impedindo de agir.

A partir de agora você terá que evitar pensamentos como:

“mulheres só gostam de caras ricos”
“ela é muito gata e nunca falaria comigo”
“se eu for falar com ela todo mundo vai achar estranho”
“vão rir de mim se ela me der o fora”
Para se livrar deste tipo de pensamento e começar a abordar mulheres, é necessário trabalhar o seu controle mental. E para isto é preciso ter um método eficaz que que seja fácil de aplicar e que gere resultados, e o melhor que eu conheço é o Método de Sedução Alpha.

O Método De Sedução Alpha
Este método foi criado pelo meu amigo Adriano, que é um grande psicólogo, consultor de relacionamento e Coach em desenvolvimento pessoal, sedução e conquista de mulheres. Autor de dez livros sobre psicologia feminina, PNL (programação neuro linguistica), linguagem corporal, desenvolvimento pessoal, moda, relacionamentos, sedução e conquista.

Depois de anos de prática, ele resolveu transformar toda sua expertise em um material fantástico e de fácil assimilação. Assista ao vídeo abaixo para conhecer melhor o método que ele desenvolveu para que você consiga se tornar um verdadeiro homem alpha.

Aprenda Como Seduzir Mulheres
Mas afinal, sedução se aprende? Sim, você pode aprender a seduzir e se transformar em um homem extremamente confiante. Saber abordar mulheres e conquista-las é uma habilidade que qualquer um pode aprender.

Para isso acontecer é preciso estudar muito e principalmente aplicar o aprendizado no seu dia a dia.

Uma das coisas que o Método De Sedução Alpha ensina é exatamente isto, como assumir o controle da situação e passar a agir com a confiança e atitude necessária.

Você vai perceber que em pouco tempo de estudo e com um pouco de prática os seus resultados com as mulheres irão mudar. Seus amigos ficarão com inveja de você…

Em pouco tempo você já estará abordando mais e mais mulheres, demonstrando confiança e fazendo que isso se torne natural em sua vida.

Área De Membros Do Método De Sedução Alpha

Com o Método de Sedução Alpha você vai abrir seu mundo para uma infinidade de oportunidades que você nunca sonhou em alcançar.

Você vai aprender a controlar a sua mente e passará a ter um controle total sobre suas emoções e comportamentos.

Este treinamento é ideal para homens que querem conquistar mulheres lindas mas não sabem o que fazer e nem como começar. Ele é composto por cursos e palestras online, além de todos os ebooks premium do Adriano Moura.

Todos materiais referentes ao Método De Sedução estão dentro de uma área de membros. Você pode acessar ela de qualquer lugar, desde que tenha um aparelho conectado a internet.

Então não perca mais tempo e comece agora a mudar a sua vida e sua relação com as mulheres.

1 – O crescimento pessoal de um Homem Alpha: Você aprenderá como se tornar um homem mais confiante e com iniciativa, além de conhecer quais são as atitudes corretas de um Homem Alpha

2 – Tudo que você precisa saber sobre as mulheres: Os segredos que os Alphas conhecem e que a maioria dos caras não sabem.

3. A mágica arte da sedução: Técnicas testadas na prática ensinam como se sair bem sucedido em todas as etapas da sedução de uma mulher.

4. Conquistar uma mulher para um relacionamento: Como você poderá fazer com que uma mulher incrível se apaixone loucamente por você.

5. Como manter um namoro: O que fazer para manter seu relacionamento sempre aquecido.

Número de páginas: 199

Formato: PDF

50 Leis do Homem com Poder Sexual

Polêmico e inigualável, este e-book revela os segredos mais obscuros da sedução de mulheres, focado exclusivamente em criar atração sexual.

Adriano Moura quebrou os padrões e revelou a verdade sobre a Psicologia Sexual das Mulheres, aquilo que elas não querem que você saiba.

Este material revelará a você que não sabe absolutamente nada sobre seduzir sexualmente uma mulher.

Existem 50 Leis que se você seguir a risca alcançará um sucesso impressionante na sedução de mulheres, haverá uma fila de gatas sexy loucas para fazer sexo com você.

Número de páginas: 43

Unhas Decoradas: como fazer passo a passo

As unhas decoradas, ainda estão em alta em 2016(2017) e ganhando cada vez mais adeptas a este estilo aqui no Brasil, sejam elas decoradas com flores, adesivos divertidos ou com fotos favoritas, francesinhas com nova releitura, degrades, praqueles, marmorizados, com pedras, enfim, todas estão na moda.
As unhas dos pés, pelicula de unhas, também ganham decorações, assim como as unhas para noivas que querem casar tendo uma decoração diferenciada nas mãos, no seu grande dia.

No entanto, muitas delas são fáceis de fazer sozinha, onde nem é preciso ir na manicure para fazer a pintura, pois até os adesivos tem como aplicar em casa.

Agora, trago alguns estilos que você mesma pode fazer.

Unhas fáceis de fazer sozinha
Francesinha
Depois de fazer as unhas com a remoção de excesso de cutícula, lixar e passar base, passe em toda a unha, um branco transparente, deixando secar um pouco.

Com um Branco mais forte, como o branco puríssimo, por exemplo, faça uma pequena linha na ponta da unha. Se tiver dificuldade, deixe secar completamente a unha com o branco transparente e depois ponha um pedaço de durex na parte onde não vai ser pintada.

Passe o esmalte na ponta da unha, mesmo que suje o durex e deixe secar. Depois de seca, só retirar o durex com cuidado e passar uma camada fina de base, ou alto brilho por cima da unha toda e está pronto.

Ainda pode fazer a francesinha invertida, onde a linha vai na parte de dentro da unha, pegando a matriz, fazer as pontas em V e em formato de coração, podendo finalizar com um stras ou uma fita prata ou dourada.

Ainda pode se fazer a francesinha com outros tons pastéis, ou até mesmo com tons mais escuro, como por exemplo, a unha preta com a linha branca, o vermelho com linha dourada, ou preta.

Unhas vermelhas com degradês
Com a unha preparada para fazer a pintura, use um pedaço de espuma ou esponja, que tenha um pouco mais o tamanho da unha, fazendo uma linha larga de vermelho mais aberto, uma com um vermelho mais fechado e outro com o preto ou um vermelho mais pro vinho.

Bata a esponja como se tivesse carimbando a unha, sem se preocupar se está borrando, tendo o vermelho mais claro na parte de dentro e o mais escuro para a ponta da unha. Depois de limpar em volta, cole uma pedra de strass, usando uma cola própria, finalizando com alto brilho.

Ainda pode fazer esse degrade somente com vermelho mais fechado e preto. Além de poder usar outras cores, ou cores florescentes, misturando o amarelo com laranja e vermelho ou rosa.

Unhas com adesivo de fotos ou com flores
Escolha o adesivo desejado, prepare a unha e passe uma camada fina de base. Se o adesivo for tampar toda a unha com sua estampa, como a de fotos, antes da base secar, aplique-a na unha, utilizando um palito ou uma espátula para alisar e alinhas corretamente, para que não aja bolhas.

Com uma lixa de unha, passe na ponta da unha, para tirar o excesso do adesivo e passe uma camada de base, ou alto brilho. Caso o adesivo tenha partes transparentes, tendo só um detalhe, escolha um esmalte para fazer o fundo, que combine com o desenho escolhido e deixe dar uma pré-secada.

Aplique o adesivo da mesma forma anterior e finalize com a base ou o alto brilho.
Unhas assimétricas
Com o auxílio de um durex e a unha totalmente pintada e seca com a cor escolhida, marque as linhas, seja em diagonal, horizontal, ou vertical, passando em seguida, a outra cor escolhida nas partes que estão expostas. Espere secar e retire o durex, finalizando com um extra brilho.

Tendências para Noivas
A tendência de unhas decoradas para noivas, está em alta, pelicula de unhas, onde as simples francesinhas são complementadas com decorações a mão de arabescos, pedras, flores e até desenhos de vestido de noiva e terno do noivo.
Ainda tem aquelas que preferem ousar usando adesivos feitos com fotos dos noivos, fitas coloridas, próprias para unhas, bastante stras, gliter dourado, prata, ou coloridos em uma das unhas, ou até mesmo em todas.

Os tons clássicos, que são os pastéis, ainda estão em alta, mas que podem ser usadas para fazer degrade, usando do tom de rosa bebê para o mais escuro, por exemplo, ou até mesmo um rosa claro com dourado e que fica muito bonito.

As unhas tipo veludo, também são uma boa pedida para as noivas que querem inovar, mas deixar com aquele ar clássico.

O estilo rendado, que pode ser com a aplicação de um adesivo, ou por meio de um carimbo próprio, ainda é uma ótima aposta, para quem curte o estilo mais clássico.

Outra opção, é fazer a unha com cor clara, como branco, rosa bebê e desenhas flores com cores mais vivas, como amarelo, vermelho, verde, azul. O contraste de cores, vai trazer harmonia e elegância.

Mas a adeptas ao vermelho e vinho, não precisam ficar tristes, pois se pode usar essas cores no dia que é tão especial. Mas só cuidado para não exagerar, se preferir fazer uma pintura artística, onde as unhas se sobressaiam mais que a própria noiva!

Seja para o dia a dia, para uma ocasião especial, uma festa que foi convidada, ou até mesmo para seu próprio casamento, existem várias formas de conseguir unhas lindas e decoradas, mas lembrando sempre, que para os pés realmente realçarem sem ficarem vulgares, sempre é bom usar tons mais claros, mesmo com alguma decoração, independente das unhas das mãos estarem com tons mais escuros. Por isso, sempre aposte em tons pastéis e nude para os pés.

Curso de maquiagem online By Makeme

Hoje venho falar do último lançamento da Makeme Cosmetics que está arrasando e mal começou. Acabe de ser lançado o Curso de Maquiagem online By Makeme, Com mais de 18 blogueiras e todas juntas vão ensinar passo a passo como você deve se maquiar corretamente, como cuidar da pele, quais produtos você deve usar, que tipos de pincéis usar… Enfim!! Muita coisa acontece nesse curso, e para além disso você ainda pode interegir com sua blogueira preferida, pedir dicas, tirar dúvidas, não é demais???

Você pode acessar o link aqui e ir direto para a página do curso, ou então pode clicar no Play abaixo e assistir o vídeo de introdução do curso, aonde cada blogueira do curso se apresenta e fala melhor sobre o módulo que ela vai apresentar.

O Curso de Maquiagem Makeme Cosmetics é apresentado por mais de 18 Blogueiras, Youtubers e Maquiadoras Profissionais que compartilham dicas, tutoriais e muitos truques e segredos para ajudar as milhares de seguidoras que as acompanham diariamente, onde revelam absolutamente que você precisa descobrir para executar com perfeição maquiagem para qualquer evento.

Com dicas e macetes inéditos e nunca antes revelados por elas, você vai aprender a conhecer cada parte do seu rosto e a dominar todas as técnicas essenciais para produzir uma maquiagem perfeita, tudo de forma simples e descomplicada e acima de tudo você irá se divertir muito.

Curso é 100% online, curso de maquiagem completo com super dicas inéditas da internet. São 18 blogueiras compartilhando com você todos as dicas, truques e segredos da maquiagem.

Conteúdo Curso de Maquiagem Makeme Cosmetics

Diferentes Tipos de Pinceis – Thayany Almeida
Maquiagem para Iniciantes – Mariana Lima
Técnicas Preparação de Pele – Jéssica Freitas
Dicas Preparação de Pele – Marina Coelho
Dicas para Disfarçar Olheiras – Bruna Farias
Maquiagem para Pele Negra – Amanda Carneiro
Maquiagem para o Dia a Dia – Taise Walber
Tudo Sobre Cut Crease – Camila Amaral
Tudo Sobre Esfumado – Priscila Simoes
Olho Tudo Boca Tudo – Amanda Domenico
Maquiagem para Morenas – Suelen Makeup
Como Ter Cílios de Boneca – Victoria Ferreira
Tipos de Delineador e Delineado – Ariane Rodrigues
Esfumado Diagonal / Semi Cut Crease – Bruna Lima
Preenchimento de Sobrancelhas – Mandy Guimarães
Dicas de Batons + Lápis Labial – Jéssica Make
Cuidados Pré e Pós Maquiagem – Aline Niini
Maquiagem Artística – Karen

FORMATO DO CURSO DE MAQUIAGEM MAKEME COSMETICS

O curso maquiagem é 100% online, você pode assistir e ver quantas vezes quiser. Portal de membros super organizado, após a confirmação do pagamento você recebe todos os dados necessários para o acesso e já pode usufruir dos vídeos imediatamente. Pagamento via boleto demora cerca de 24 a 48 horas para a confirmação, enquanto, pagamento via cartão de crédito o acesso é imediato. O melhor de tudo que você pode parcelar em até 12 vezes o curso maquiagem makeme cosmetics.

CERTIFICADO DIGITAL DE CONCLUSÃO INCLUSO

Ao final do Curso De Maquiagem Makeme Cosmetics você receberá um certificado digital de conclusão. Vale ressaltar que o curso não é profissionalizante. Mas sim, você estará apta para desenvolver seus projetos de maquiagem.

PARA QUEM O CURSO DE MAQUIAGEM MAKEME COSMETICS É INDICADO?

O curso é indicado para iniciantes ou pessoas que querem aprofundar mais os seus conhecimentos com o mundo da maquiagem. Sem restrição de idade, qualquer pessoa pode fazer o curso de maquiagem makeme.

Clique AQUI Para Saber Mais Sobre o Curso de Maquiagem Makeme Cosmetic

VALOR DO CURSO DE MAQUIAGEM MAKEME COSMETICS

O curso custa R$ 299,00, o que é um valor bem baixo comparado ao grande número de informações presentes nele e ainda pode ser parcelado em até 12 vezes. Este valor pode ser pago no boleto ou cartão de crédito. Se o pagamento for pelo cartão de crédito, o acesso ao curso é imediato. Já no boleto pode levar entre 24 ou 48 horas para você receber os dados de acesso ao portal de membros do curso de maquiagem.

GARANTIA DO CURSO DE MAQUIAGEM MAKEME COSMETICS

O curso de maquiagem tem garantia de 30 dias para você fazer reembolso caso não goste do curso. O pagamento é feito pelo Hotmart uma das maiores operadoras financeiras do Brasil.

O Hotmart é uma empresa séria e super respeitada. Não existe nenhum perigo no momento da sua transação.

VALE A PENA COMPRAR O CURSO DE MAQUIAGEM BY MAKEME COSMETICS?

Tanto vale a pena como é obrigatório para você que adora maquiagem! O curso tem uma didática muito divertida e fantástica, preço totalmente acessível que pode ser parcelado em até 12 vezes e com portal de membros maravilhoso e organizado. Conteúdo do curso totalmente exclusivo perfeito para iniciantes e para quem quer se aprofundar mais no mundo da maquiagem.

Colorimetria – O Que é, E Como Influencia Em Sua imagem Pessoal?

A análise de cores é considerada uma das etapas mais importantes no desenvolvimento da consultoria de imagem. A cor é um dos elementos de maior impacto nesse delineamento e traz resultados imediatos na imagem do cliente. Quando a gente pensa em imagem, a gente pensa em tudo, é o comportamento da pessoa, o jeito que ela se porta, o jeito que ela fala…a imagem diz muita coisa. Mas a COR, é aquela que de boca fechada faz a gente concluir todo o resto. colorimetria capilar

A partir desse contexto o Personal Stylist vai ajudar você a harmonizar os seus looks, associando as cores à sua imagem planejada. A ideia é a de encontrar o que seria a melhor moldura para aquele rosto, de forma que a cor da roupa não chegue antes da pessoa, mas também não desapareça, criando assim uma harmonia com o rosto da cliente. Esse impacto na imagem da cor é muito grande, mas ele acontece somente perto do rosto, de forma que você poderá usar qualquer outra cor de sua preferência na parte inferior do corpo, ou até mesmo em detalhes como acessórios, bolsas, sapatos.

A graça do teste de coloração pessoal feito por um Personal Stylist na sua Consultoria de Imagem e Estilo é que você vai se harmonizar como um todo, valorizando seu tipo físico e a beleza natural de sua pele. Chega de se sentir insegura na hora de se vestir, na hora de decidir sobre mudanças como corte de cabelo, cor do cabelo, cor da maquiagem, etc…

O teste pode ser feito acompanhado de um visagista , que junto com o Personal Stylist vai avaliar qual a intensidade da pele, se são mais brilhantes ou mais opacas e harmonizando com cores com as mesmas características; avaliar qual a profundidade colorimetria capilarpensando no conjunto de cabelos, olhos e pele e se combinam com um conjunto de cores mais claras ou mais escuras e por fim, avaliar a temperatura, para saber se sua pele combina com cores quentes, que possuem maior pigmentação de amarelos ou com cores frias que apresentam maior pigmentação de azul. Decifrando assim a sua cartela de cores, que você pode levar com você na hora da compra de sua nova roupa ou até mesmo na hora de mudar o tom cabelo e fazer a sua maquiagem.

ALGUNS EXEMPLOS DE COORDENAÇÃO DE CORES QUE PODEM VALORIZAR OS DIFERENTES ESTILOS:

CORES MONOCROMÁTICAS – é uma combinação de cores de uma mesma família no círculo cromático, variando intensidade ou profundidade, são cores de baixo contraste e combinações que transmitem refinamento e alongam a silhueta.

CORES ANÁLOGAS – combinações de cores vizinhas no círculo cromático, possuem pouco contraste entre elas, são menos formais mas também transmitem elegância.

CORES COMPLEMENTARES – são combinações de cores opostas no círculo cromático, criando um alto contraste que transmitem ousadia e criatividade.

As cores, quando usadas estrategicamente, transmitem mensagens de segurança, profissionalismo, tranquilidade, ternura, intensidade, amor… Valorizam a beleza natural da pessoa, suaviza visualmente a textura da pele, deixando quase imperceptíveis manchas, marcas de expressão. Da mesma forma que se usadas sem sincronia com seu sub-tom de pele, têm efeito contrário, marcando sinais de expressão, olheiras e acentuando um aspecto de cansaço.

Enfim, a ideia do teste de coloração pessoal na Consultoria de Imagem e Estilo, não é limitar nem proibir o uso de qualquer cor, mas sim revelar o que fica incrível para você. Quer saber mais sobre consultoria de imagem e coloração pessoal? Venha fazer parte deste time. Inscreva-se no curso de Personal Stylist da Escola de Estilo, AQUI seu mundo muda de cor!!! 😀

Não se esqueça do CCC. Curtiu o texto sobre colorimetria? Comente e compartilhe com quem você sabe que vai amar trazer mais cor a sua vida!

O que é um tênis para corrida responsivo?

O termo responsivo é algo bastante ouvido ultimamente em reviews, avaliações e descrições das próprias marcas para se tratar de tênis para corrida. Mas, afinal, você sabe o que é um tênis responsivo? Por mais que pareça uma palavra descritiva, ele está muito ligado ao desempenho, e é nesse ponto que ele se foca.

Um tênis responsivo abrange, em sua maior parte o mizuno prophecy, a categoria de performance. Ou seja, o tênis mais rápido e que possui menos contato com a superfície. Dessa forma, o tênis vai “bater” no chão e imediatamente terá uma resposta extremamente rápida para o corredor. Diferentemente de um tênis mais macio, esse tênis não aterrissará no chão. Será apenas o contato e a resposta.

Esse é o sinônimo básico para responsivo: a resposta. Uma resposta rápida de contato entre solado do tênis e superfície caracteriza um tênis responsivo. Agora, aquele tênis que aterrissa, o corredor sente a maciez do calçado e então depois a resposta, trata-se de um tênis nada responsivo. Esses modelos são geralmente compostos pelos tênis da categoria amortecimento, que, em sua grande maioria, proporcionam o conforto da pisada e nenhum impacto para o corredor.

A preferência varia segundo os corredores. O tênis de performance e responsivo está muito ligado às corridas rápidas, como de 5 quilômetros, 10 quilômetros ou 15 quilômetros. Ele dá a sensação de o corredor “estar voando”, pois a resposta é bastante rápida. A batida no chão é seca, e isso auxilia para que o corredor tenha uma qualidade e diminua seu tempo.

É possível ser tênis responsivo e macio?

Sim, é possível. Muitas marcas, inclusive, estão adotando esta nova fórmula. De forma a buscar adequar performance à maciez. Muitos modelos têm chegado às lojas abusando das entressolas macias – e por ora robustas – sem descuidar da responsividade do calçado. A performance não diminui, e assim a responsividade segue sendo uma característica, mesmo com o tênis também abrangendo a categoria amortecimento.

Um exemplo de tênis responsivo ideal para performance e bastante macio é o Asics Dynaflyte. O novo modelo da Asics buscou adequar os dois extremos, trazendo a responsividade de um amortecimento de rápida resposta, com a maciez de uma espuma que evitasse impacto no contato entre solado e superfície.

O segredo está totalmente na entressola do calçado. Um exemplo rápido a se pensar quando se abrange tênis nada responsivos são os mizuno prophecy ou a linha Ultra Boost da Adidas. Extremamente confortáveis, estes calçados ainda assim acumulam muito tempo de resposta, já que suas entressolas robustas entram em contato com o chão e demoram a promover a resposta que o corredor rápido exige.

Dessa forma, o calçado, para ser responsivo, precisa abranger a resposta rápida, a batida seca e a maciez quase nula na pisada. É uma característica voltada às corridas rápidas, para os corredores que desejam realmente diminuir o seu tempo e aumentar seu desempenho. Por isso, para concluir, responsividade é o tempo de resposta. Quanto menor o amortecimento, maior a responsividade, devido ao maior tempo de resposta do calçado em contato com o chão.

Joseph Pilates

Durante este tempo na prisão, ele começou a desenvolver intensamente seu conceito de um sistema integrado e abrangente de exercício físico, que ele mesmo chamou de “Contrologia”, baseado no controle da mente sobre os músculos.

Os exercícios são focados nos músculos do centro do corpo de 21, que ajudam a manter o equilíbrio e estabilizam a coluna vertebral.

A técnica de Pilates promove a consciência da respiração e da postura.

Após o período no campo de concentração, Joseph voltou para Alemanha e posteriormente migrou para os Estados Unidos, como dito anteriormente.

O cenário de uma cidade moderna como Nova York, com avenidas ocupadas por automóveis e pessoas apressadas com suas tarefas profissionais, despertou a atenção de Pilates.

Ele observou que o homem e o seu corpo estavam perdendo cada vez mais suas funções para o conforto ofertado pela tecnologia.

Em seu segundo livro, Return to Life Through Contrology, Joseph Pilates descreve o perfil do homem moderno:

Devemos escolher com sabedoria o nosso padrão de vida na era moderna, que inclui constantes lutas selvagens, como empurrões, aglomerações e pressa para tudo.

Esse ritmo acelerado é claramente refletido em nossas funções diárias, como a maneira de se posicionar, ficar em pé, andar, sentar, comer e até mesmo falar, que resulta em uma situação crônica no limite da manhã à noite.

Muitas vezes acabamos nos privando de nosso sono tão necessário.

Joseph Pilates que ajudou a Olívia Andriolo criar o Corpo de 21

Ao longo da sua carreira de 38 anos como Diretor de Cultura Física, ele desenvolveu uma lista de clientes com bem mais de 2.000 alunos, incluindo celebridades, artistas famosos, escritores, membros da realeza e do New York “high society”.

Suas aulas eram elaboradas a partir da necessidade de seus alunos, muitas vezes utilizando recursos para adaptações aos exercícios que conseguiam promover uma verdadeira reeducação dos movimentos, identificando os limites e as necessidades da anatomia humana.

Hoje, Joseph Pilates nos deixa um legado de mais de 80 anos. Com dedicação e competência, ele ultrapassou a barreira de seu tempo.

Apesar de ter vivido em uma época de pouco avanço em estudos científicos sobre a prevenção e tratamento não farmacológico para diversas doenças, como as ortopédicas e as doenças crônicas não transmissíveis.

Seu trabalho era reconhecido na sociedade artística como um trabalho eficiente, que promovia maior performance em suas atividades profissionais, além da saúde e o bem estar.

O método Pilates é conhecido em todo o mundo e seus benefícios são estendidos a todas as pessoas, de idades, tamanhos e condições físicas diferentes e apesar de Joseph e Clara não terem tido filhos, seu legado e as técnicas de exercícios foram preservados por seus seguidores, responsáveis por difundir o método, tais como Lolita San Miguel.

Como cuidar de orquídeas e montar um orquidário em casa

Como plantar orquídeas em troncos e arvores

Essa pratica também é muito difundida e, diga-se de passagem, é a mais bonita entre todos os tipos de plantio de orquídeas, pois o resultado fica incrivelmente belo.

Para fazer esse tipo de plantio o maior cuidado que deve ser tomado é na hora da transferência da orquídea de um vaso ou saco plástico para fixa-la junto ao tronco. Basicamente as raízes da planta devem estar bem limpas e a planta deve ser colocada no tronco em uma altura adequada para seu manuseio, sempre o mais próximo possível do caule.

Para prendê-la na arvore basta amarrar cuidadosamente com um barbante, utilizando como base uma fibra de coco (que dará uma boa sustentação), seja prudente na hora de amarrá-la para não danificar suas raízes.

Após isso basta ter os cuidados básicos para mantê-la sadia e bonita, em aproximadamente 5 a 6 meses suas raízes já estarão definitivamente fixadas no tronco e não precisarão mais de barbantes para segurá-las.

Como cultivar orquídeas em tocos de madeira ou cascas de arvore

Diferentemente de plantar as orquídeas em troncos e arvores vivas, os tocos de madeira servem apenas de suporte, uma espécie de vaso natural. Esteticamente são muito bonitos e funcionam bastante como itens de decoração, além de garantir uma excelente absorção da água e substratos.

Como plantar orquídeas em xaxim ou fibra de coco

Os vasos ou placas de xaxim eram realmente a melhor alternativa para o plantio de orquídeas, pois ele assegurava a absorção correta de água que sua planta precisa e evitava sua morte por excesso de água. O problema que o xaxim era extraído de maneira predatória e levando-o a ameaça de extinção. Temos hoje em dia uma alternativa ecológica feita com fibra de coco que garante o mesmo nível de absorção e não agride o meio ambiente.

Dicas para cuidar bem de sua plantinha

Regar: Ao regar você deve tomar o cuidado para evitar o excesso de água e por consequência matar a plantinha. Isso pode ocorrer pelo fato da água ocupar todo o espaço entre as raízes e não possibilitar que a planta respire, sem contar que também poderá ocorrer a proliferação de fungos. Na dúvida regue apenas até o ponto que a terra fique úmida e observe o comportamento da planta, mais vale regar periodicamente e manter sua orquídea saudável do que mata-la pelo excesso de água.
Adubo e substrato: Existe uma relação muito delicada entre os tipos e quantidades de adubo e substrato a se utilizar em cada tipo de orquídea, isso ocorre, pois existem diversos fatores que implicam na escolha correta desses elementos e uma escolha errada pode gerar problemas com a saúde de sua planta. Se você tem duvidas de como adubar corretamente a sua planta, recomendamos que estude primeiro a espécie de orquídea que pretende plantar, já que esses cuidados vão variar de espécie para espécie.
Luminosidade: Como todo ser vivo a orquídea também precisa do sol para se nutrir, mas há um cuidado em comum para todas as espécies, elas são muito sensíveis a exposição direta em horários de sol mais forte. Com isso recomenda-se que evite a todo custo expô-las ao sol no intervalo entre as nove às dezesseis horas. Assim como os seres humanos, recomenda-se que sua orquídea tome o sol das nove horas ou após as dezesseis.
Ventilação: É imprescindível que haja circulação de ar no ambiente em que sua orquídea esteja alocada, mas evite a todo custo que haja exposição direta, pois as orquídeas são muito sensíveis e suas flores poderão se danificar com o vento.

como cuidar de orquídeas

Recomendamos que você conheça mais sobre o tema, para isso posso indicar um excelente curso que pode tirar qualquer dúvida a respeito das orquídeas. Basta clicar na imagem e saiba mais.

Menopausa: sintomas, tratamentos e causas

Menopausa: sintomas, tratamentos e causas

Tratamento de Menopausa
Sinônimos: climatério

A menopausa é um processo natural do organismo feminino e pode não precisar de tratamento. No entanto, caso os sintomas sejam muito incômodos, o tratamento da menopausa feito para melhorar a qualidade de vida da mulher.

Entre as opções encontramos:

Reposição hormonal

A terapia hormonal (popularmente conhecida como reposição hormonal) é o tratamento mais efetivo para as ondas de calor, trazendo uma redução de até 75% em sua frequência e de 87% em sua severidade. A reposição pode ser feita com estrógeno ou a combinação de estrógeno e progesterona.

No entanto, alguns tipos de terapia hormonal estão ligadas à diferentes complicações, como aumento do risco de ter câncer de mama, câncer de cólon, doença cardiovascular e fraturas. Por isso mesmo, todos esses fatores devem ser avaliados antes de se optar seguir com esse tratamento.

A cada mil mulheres que fazem o sobrevivendo a menopausa e reposição hormonal, 17 terão câncer de mama. Já as outras 983 restantes continuam tendo o mesmo risco que tinham anteriormente de ter a doença.

O ideal é que a reposição seja feita na chamada janela de oportunidade, que normalmente é entre as idades de 50 a 59 anos e no máximo até 7 anos após o início dos sintomas da menopausa. Essas condições tornam o tratamento mais seguro.

Além disso, a reposição só deve ser feita após a paciente fazer todos os exames de rotina e o médico verificar seu histórico de saúde. Isso o ajudará a perceber se há alguma contraindicação e qual a melhor dose hormonal a ser aplicada.

O ideal é que mulher continue fazendo o acompanhamento médico durante a reposição hormonal, até para acompanhar melhor como está sua saúde. E assim que seus benefícios não forem mais necessários, o tratamento deve ser parado.

A reposição hormonal é contraindicada em mulheres que:

Já sofreram infarto
Tenham algum grave comprometimento das artérias coronárias
Possuam doença no fígado que impeça seu funcionamento
Tenham tido ou ainda apresentem câncer de mama ou no endométrio
Possuam histórico de doença vascular cerebral
Estejam com um quadro de hipertensão não controlado.
Aplicação de estrogênio

Para aliviar o sintoma de secura vaginal, muitos especialistas podem recomendar o uso de estrogênio tópico, ou seja, em creme na própria área da vagina. Esse método é útil principalmente em mulheres que apresentam atrofia vaginal, dor na relação sexual e problemas uroginecológicos.

Medicamentos não hormonais

Para mulheres que não podem recorrer a terapia hormonal, existem outras opções de medicamentos conforme o sintoma apresentado. Para os sintomas como os fogachos, existem medicamentos antidepressivos, hipno-sedativos, antidopaminérgicos, vasoativos ou os que agem no eixo hipotalâmico hipofisário.

Eles são indicados principalmente em casos que:

A paciente não quer fazer terapia hormonal
Mulheres que apresentam efeitos colaterais ou tem resposta insatisfatória à terapia hormonal
Mulheres contraindicadas a fazer a reposição de hormônios.
Terapias alternativas

Além das opções acima, as terapias alternativas podem ajudar a mulher nessa fase. Veja algumas:

Fitoterapia O uso de plantas medicinais e seus extratos pode ser útil nessa fase. Durante o climatério, os fitoestrogênios são os mais indicados – substâncias naturais que agem como os hormônios femininos. Os mais usados hoje são a soja, o trevo vermelho e a cimicifuga. Além deles a valeriana e a melissa podem ser usadas para os sintomas de sono e ansiedade. Mas o ideal é usá-los com orientação de um especialista. Também é importante não ingeri-los perto das refeições, para que eles sejam absorvidos corretamente.

Homeopatia Esse tipo de medicina usa substâncias que se assemelham aos problemas e o tratamento é individualizado para cada mulher. O especialista busca quais os principais sintomas que incomodam a mulher nessa fase e aliam remédios homeopáticos que podem ajudá-la. Existem medicamentos de ação importante neste período, como a Sepia Succus, a Lachesis e o Natrum muriaticum, além dos extratos feitos de órgãos como o Ooforinum e o Foliculinum, que fazem parcial substituição dos extratos hormonais não mais produzidos pelo corpo feminino.

Acupuntura Essa técnica milenar chinesa pode ajudar ao estimular diferentes pontos do corpo, compreendendo um conjunto de procedimentos que permitem o estímulo preciso de locais anatômicos definidos por meio da inserção de agulhas filiformes metálicas para promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como para prevenção de agravos e doenças. Os pontos a serem estimulados também variam conforme os sintomas que cada mulher apresenta.

Medicamentos para Menopausa
Os medicamentos mais usados para o tratamento da menopausa são:

Acetoflux
Depo-Provera
Estriol
Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

Passo a passo: como escrever um livro do zero?

Passo a passo: como escrever um livro do zero?

Escrever um livro não é uma tarefa fácil. É preciso determinação para dar início, continuidade e finalização a uma obra literária e, embora haja algumas orientações que você pode seguir para nortear o seu trabalho, não há uma fórmula infalível para escrever um texto de sucesso. Mas isso não quer dizer que não você não possa tentar!

Para ajudá-lo a tirar as ideias da cabeça e conseguir transcrevê-las no papel, reunimos algumas dicas sobre como organizar essa empreitada tão maravilhosa — porém, árdua — de escrever um livro usando as técnicas do textmachine.

Trabalhe com sua inspiração (mas nem tanto)

A inspiração é algo muito importante para qualquer artista, inclusive escritores. Há muitas definições de inspiração na literatura e na filosofia, mas podemos dizer que é uma fagulha de genialidade e a força motriz da criação artística, o momento sublime em que a ideia e o trabalho se encaixam perfeitamente.

Só que a inspiração é rara. A maior parte do trabalho de escrever um livro é na transpiração, ou seja, no esforço constante de escrita. É ótimo trabalhar com sua inspiração, mas, para escrever um livro, é importante entender que também é preciso trabalhar sem ela. Aliás, na maior parte do tempo, um escritor trabalhará sem ela. Portanto, não espere a inspiração aparecer. Apenas sente na frente do computador, ou com seu caderno e caneta à mão, e escreva. E não se preocupe em produzir um texto perfeito de primeira, pois isso nunca é possível. Abuse dos rascunhos e vá lapidando até quando achar necessário.

Crie um conceito (mas seja flexível)

Toda história possui um conceito, uma premissa sobre a qual é construída. Harry Potter, de J.K. Rowling, trata de um mundo mágico de bruxos escondido do mundo trouxa, com uma criança predestinada. Cem anos de Solidão de Gabriel García Márquez conta a história de cem anos da família Buendía em Macondo. Um conceito é a pedra fundamental da história que irá guiar decisões durante a escrita.

No entanto, é importante também saber que, ao longo do processo de escrever um livro, esse conceito pode sofrer algumas alterações. Ser flexível é igualmente importante.

Monte um planejamento (mas mude-o)

Montar um planejamento da história é um passo muito importante. Esse é o esqueleto e a base fundamental da trama do livro com os principais eventos e as guinadas na história. É a forma de ver o todo do livro, com seu começo, meio e fim, os arcos de evolução das personagens e as surpresas reservadas ao leitor. Planejar seu livro dá mais segurança na hora de escrever.

Mas se a inspiração acontecer e algo tiver que ser mudado, acrescentado ou retirado, esteja disposto a refazer todo seu trabalho de planejamento. Faça isso de maneira consciente e pondere antes, mas tenha abertura para isso.

Tenha uma rotina (mas seja espontâneo)

Ter uma rotina de escrita é essencial para escrever um livro e, ao organizar a sua, tenha certeza de que é uma rotina possível. A menos que você seja escritor profissional, é pouco provável que vá escrever trinta páginas por dia. Afinal, até Stephen King, mestre da literatura de horror, escreve duas mil palavras por dia, o equivalente a três páginas. Estabeleça uma meta de escrita — seja em tempo, páginas ou palavras —, podendo ser diária, semanal ou mensal, e faça o possível para segui-la.

Mas, quando tiver vontade de escrever, escreva. E saiba que imprevistos acontecem, portanto, não acumule metas para os próximos dias.

Faça a revisão (sem mas, revise!)

O maior problema dos escritores de primeira viagem é não entender a importância da revisão. Ernest Hemingway dizia que todo primeiro rascunho é ruim. Revisar é saber melhorar mais e mais o trabalho, construir sentenças melhores, tornar o texto mais limpo, adequá-lo ao seu estilo e, claro, consertar erros. A revisão é uma das partes mais importantes do trabalho de escritor, portanto considere contratar um profissional especializado.

Com certeza há muitos outros passos que você precisa seguir no árduo caminho para produzir uma obra literária, mas, com essas 5 dicas básicas sobre como escrever um livro, você já poderá iniciar o trabalho. Alguma dúvida ou algo a acrescentar? Deixe seu comentário abaixo!

Sucos Detox : Emagreça até 5KG em apenas 1 Semana!

Sucos Detox : Emagreça até 5KG em apenas 1 Semana!

Você precisa emagrecer ou apenas deseja ter uma alimentação saudável? Saiba que os sucos detox são bebidas que além de serem deliciosas agregam muitos nutrientes ao cardápio e, o melhor de tudo, não representam um ganho elevado de calorias.

Desse modo, são ótimas opções para abastecer o organismo com uma grande carga nutritiva.

Os sucos desintoxicantes podem ser feitos com uma ampla variedade de alimentos, incluindo não apenas as frutas, mas também legumes, verduras, cereais e sementes. Ou seja, as suas receitas englobam praticamente todos os grupos alimentares. Além disso, são fáceis de fazer e podem ser bebidos a qualquer hora.

Quem deseja perder peso encontra nos sucos detox grandes aliados porque uma de suas principais funções é a de combater a retenção de líquidos, que tem uma parcela significativa de responsabilidade sobre o inchaço da barriga. Dessa forma, ao beber o suco detox é possível eliminar as toxinas que estão inchando o seu abdômen.

Esse inchaço é causado, entre outros motivos, pelo excesso de sal, tanto o provindo dos alimentos industrializados quanto das refeições que você prepara em casa ou mesmo que são consumidas em bares, restaurantes e lanchonetes.

Quando a sua alimentação é rica em sal, ocorre o acúmulo de líquidos no seu sistema digestivo, por isso, reduzir a sua quantidade também é importante. Beber água é outra forma de reduzir o inchaço e, por isso, os sucos detox fazem bem, já que são ricos em água e em demais alimentos diuréticos.

Além disso, os sucos detox são ricos em fibras, nutrientes que contribuem em muito para o bom funcionamento do intestino e, por consequência, pela redução da sensação de inchaço. No entanto, se você precisa emagrecer esses sucos não farão o trabalho sozinho, é necessário cultivar bons hábitos, inclusive, uma alimentação equilibrada e ter uma vida ativa.

Dicas para Preparar Sucos Detox

Pense nas mais surpreendentes combinações de ingredientes, é isso o que os sucos desintoxicantes podem oferecer ao seu paladar. A dica é misturar frutas e legumes ou verduras na sua receita, sendo que as frutas mais indicadas são maçã, pera, melão, morango, melancia e laranja, entre outras.

Já as folhas verde-escuras são as mais nutritivas e, assim, podem entrar na sua receita, sendo algumas delas a couve, aipo (salsão), rúcula, espinafre e mesmo brotos, repolho, brócolis, cenoura e outros. Para deixar um gosto especial e refrescante a dica é sempre acrescentar o suco de limão à receita, bem como o gengibre.

Além de realçar o sabor do seu suco detox, o gengibre e o limão são alimentos termogênicos, isso significa que ao serem ingeridos a temperatura do organismo aumenta, o que por consequência promove um maior gasto calórico. Outros alimentos que possuem a mesma propriedade são a água gelada, as pimentas e a canela, entre outros.

Portanto, se você gosta de sabores picantes pode adicionar uma pitada de pimenta ao seu suco, além de prepará-lo com água gelada. É possível ainda acrescentar cubos de gelo ao final do preparo. Quem faz atividades físicas e precisa de um maior número de calorias pode ainda acrescentar à receita de suco detox a aveia.

Esse alimento é um carboidrato complexo, ou seja, integral, com baixo índice glicêmico e que ajuda a eliminar a gordura acumulada no organismo. Outras formas de deixar o seu suco desintoxicante mais nutritivo, ainda mais se você pratica atividades físicas e requer mais energia é adicionando à receita sementes de linhaça, gergelim ou chia.

Receitas de Sucos Detox

Suco detox energético
Ingredientes:
4 cenouras
1 maçã
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
Suco de 1 limão
1 copo de água

Suco Detox Queima Gordura
Ingredientes:
2 folhas de couve
1 maçã vermelha
½ pepino
1 colher de sopa de semente de chia
1 pedaço de gengibre
1 copo de água
Suco de 1 limão

Suco Detox Verde Antioxidante
Ingredientes:
2 pepinos
1 maçã
6 talos de salsão (ou aipo)
1 xícara de chá de broto da sua preferência
4 folhas de couve
1 copo de água

Como Preparar Sucos Detox Turbinados?

Preparar um suco detox é muito simples e todas as receitas seguem basicamente o mesmo passo a passo. O primeiro é lavar bem todos os ingredientes sendo que quando possível é melhor deixar as frutas e legumes com a casca. Depois, basta colocá-los no liquidificador e bater até que tudo seja bem triturado.

Quando precisar, coe o suco desintoxicante antes de beber, o que mais frequentemente deve ser feito quando entram na receita os legumes e verduras. Uma dica extremamente saudável e deliciosa é trocar a água pela água de coco, outro alimento rico em benefícios para o organismo.

Já na hora de adoçar, prefira usar o adoçante natural stévia ou mesmo o mascavo, no entanto, se você usar frutas maduras e bem doces é provável que nem tenha que usar nada. Mel é outra opção saudável, mas use apenas um pouco e evite o açúcar branco refinado e os adoçantes artificiais.

O que Mais Fazer para Emagrecer com Saúde?

Embora os sucos detox sejam muito eficientes para quem deseja perder peso, é preciso ainda beber muita água, além da que é usada nas receitas. O organismo precisa em torno de dois litros de água por dia, além dos sucos naturais e chás que podem ser bebidos com frequência por serem muito saudáveis.

O melhor é beber o suco detox nos lanches da manhã, da tarde e até mesmo à noite.

Por mais que sejam nutritivos, eles não substituem uma refeição, sendo que é importante alimentar-se a cada três horas.

Assim, além do café da manhã, almoço e janta você pode fazer lanches nutritivos entre as refeições, intercalando os sucos detox com as frutas, iogurte natural, porções de nozes e castanhas ou até mesmo frutas secas, como ameixa e damasco.

O Segredo do Emagrecimento com Sucos Detox!

Com certeza você já viu muitas dicas sobre sucos detox em revistas, programas de tv e também na internet.

Apesar do enorme conteúdo que temos disponível, ainda assim existem segredos sobre os sucos detox que poucas pessoas sabem.

Funciona assim: Se você pegar algumas receitas e começar a tomar os sucos de manhã, vai ter resultados. Porém, não vai ser os resultados máximos que você pode atingir.

Existe um segredo por trás da forma correta de se utilizar os sucos detox na alimentação.
Usando essa fórmula, a Rosi Feliciano conseguiu emagrecer 43 KG em 6 meses.

E depois de obter esse resultado incrível, a Rosi escreveu um livro, com o objetivo de ajudar o maior número possível de mulher a ter resultados como os dela!

O livro se chama Plano Detox, e já ajudou mais de 5698 mulheres a emagrecer com saúde, aplicando as técnicas corretas para tomar sucos detox.

E se você já não aguenta fazer dietas malucas, e quer testar um método totalmente inovador e rápido para emagrecer, eu aconselho que você leia o Plano Detox. Você não tem nada a perder. O máximo que pode acontecer é você conseguir emagrecer!